Sleep apnea cure - se non cure aiutano
cure apnea del sonno si presentano sotto forma di cambiamenti dello stile di vita. Smettere di fumare, se fuma, e perdere peso per ridurre l'obesità può essere sufficiente un cambiamento di eliminare apnea del sonno e ti permettono di dormire meglio di notte. Se, d'altro canto, queste misure non sono sufficienti ci sono le opzioni terapeutiche disponibili per ridurre il pericolo di vita effetti che sono suscettibili.
Se si dispone di sleep apnea ostruttiva, la forma più comune di trattamento è una macchina CPAP. CPAP stand per la pressione continua positiva delle vie aeree ed è necessario indossare una maschera che si adatta perfettamente sul naso e / o la bocca collegata ad un macchina che soffia aria in modo continuo il naso e / o la bocca quando si dorme in modo che le vie aeree rimane aperta e non soffocare nel sonno.
Questo non accade spesso. Ciò che di solito succede è che i livelli di ossigeno della tua goccia di sangue almeno il 4% e poi il vostro cervello i segnali di risveglio in modo da poter riprendere la respirazione. Questo può avvenire fino a trenta volte all'ora per tutto il tempo si è addormentato. Le matematica, se volete. Se si dorme per otto ore e si smette di respirare 30 volte ogni ora, si smette di respirare 240 volte per notte. Se ogni blocco dura un minuto e il vostro cervello si sveglia ogni volta, si dimentica su quattro ore di sonno ogni notte della settimana per settimane o mesi.
Se avete solo una forma lieve di apnea del sonno si potrebbe probabilmente ottenere via con indossare un dispositivo orale come uno apnea del sonno più cure per mantenere la lingua di cadere indietro e bloccare le vie respiratorie. Questi dispositivi sono titolari la lingua in basso o cambiare il modo di tenere la bocca quando si dorme per dare più spazio alle spalle la lingua, mantenendo la pervietà delle vie aeree in questo modo.
Si può essere incoraggiato dal medico per insegnare a voi stessi di dormire sul fianco, invece di tirare su per la schiena. Una buona idea è quella di dormire con un arrotolato coperta o un asciugamano dietro la schiena a "ricordare" quando si dorme di rimanere al vostro fianco.
Se hai una moderata a grave caso, la chirurgia può essere necessario rimuovere il ostruzione. Ostruzioni possono includere un setto deviato nei passaggi nasali o tonsille e adenoidi nella gola e dei seni. La rimozione delle tonsille e adenoidi consentirà più spazio nelle vie aeree e fare una collasso delle vie aeree meno probabile.
apnea del sonno centrale o complesse, o mista, apnea del sonno è il tipo più pericoloso di apnea. Questo è il tipo in cui il cervello non riesce a segnalare i muscoli che controllare il respiro per avviare un soffio su una base costante per tutta la notte.
Nei casi più gravi come in apnea del sonno centrale o complessi, o mista, apnea del sonno, con una tracheostomia posizionamento di una cannula tracheostomica in gola o sotto l'area ostruita può essere necessaria in quanto le cure apnea del sonno andare.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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