Apnea nel sonno - l'obesità - perdere il grasso del collo
Se voi o qualcuno che l'amore ha apnea del sonno, l'obesità può essere un fattore contribuente. Forse si sono tenuti svegli dal russare orrendo, sbuffando o preoccuparsi, perché a volte il vostro coniuge sembra che sono soffocamento. Questi sono tutti segni e sintomi di apnea del sonno e si dovrebbe incoraggiarli ad andare dal medico o farti al medico se questo sei tu.
L'obesità modo entra in gioco con apnea del sonno è che il tessuto adiposo che ha costruito intorno al collo colpisce i muscoli del collo e del palato molle e anche il piccolo lembo nella parte posteriore della gola chiamata ugola e quando si va a dormire tutte le muscoli si rilassano e il tessuto adiposo si rilassa anche e chiude le vie respiratorie. Questo è pericoloso perché a un certo punto si può solo smettere di respirare tutti insieme.
Questo si chiama insufficienza respiratoria ed è fatale. Ciò non accade di frequente ma succede, il consiglio migliore si può ottenere è quello di ottenere il trattamento è necessario in modo da non dovete preoccuparvi di questo accadendo. Parlate con il vostro medico prima che sia troppo tardi. La morte improvvisa può verificarsi in qualsiasi momento.
Il pezzo migliore del prossimo consiglio che posso dare circa l'obesità apnea del sonno è quello di perdere il peso in eccesso. Lo sapevi che se si perde solo il 10% del grasso corporeo totale è possibile ridurre la gravità della vostra apnea del sonno del 30% e va proprio da lì. Quanto più si perde il meglio sarà e quando si arriva al vostro peso ideale o anche solo soddisfare le vostre obiettivo di perdita di peso non si può avere apnea del sonno più.
Come fai a sapere se si dispone di apnea del sonno? Beh, ci sono modi per dire che si potrebbe, se non hai qualcuno a dirti che russare. Fare Vi siete mai svegliati e la tua bocca è così secca ti senti come se dovessi staccare la lingua dal tetto della tua bocca con un palanchino? Siete sempre stanchi? Avete bisogno di più del solito caffè per rimanere svegli durante il giorno? Potrebbe essere apnea del sonno si ripercuote sulla qualità del vostro sonno e la tua vita.
Se voi e il vostro medico d'accordo che si può avere apnea del sonno, lui o lei vi indirizzerà al centro di assistenza respiratoria la clinica o in ospedale e farti dotato di una macchina CPAP e la maschera. Questo richiederà del tempo per abituarsi, perché si dovrà indossare la maschera quando si dorme. Se anche un cambiamento dello stile di vita e inizia a perdere il peso che probabilmente non sarà necessario usare la macchina per troppo tempo. Tutto dipende da quanto velocemente si può perdere il peso.
Non appena si perde il sonno obesità peso apnea sarà un cosa del passato e si può stare tranquilli e tornare ad una vita normale.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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