gruppi di sostegno abbuffata - chiave per il successo
A volte una persona esperienze ac condizione che richiede un maggiore sostegno che può essere realizzato solo da amici o in famiglia. Abbuffate è una di quelle zone. Dal momento che è una condizione che traspare in gran parte in binge privati, gruppi di sostegno per mangiare sono un ottimo modo per contrastare il desiderio di mangiare troppo.
L'obiettivo principale di ottenere un trattamento adeguato per questa condizione è di non mangiare da solo. Questo è il primo passo, ed è è cruciale, anche. Avendo la responsabilità forzerà l'individuo a notare che essi stanno vivendo un problema e li fa in relazione con ciò che sta facendo per loro a tale istanza. Raccontando il danno che è stata inflitta in seguito è di alcuna utilità dal momento che è già verificato. Spotting si precoce significa fermarsi prima che diventi troppo grande di un problema.
Ecco perché ricevendo il sostegno degli altri è un ottimo strumento motivazionale, perché permette alla persona di vedere dagli occhi di qualcun altro. Sentendo che non sono soli nella loro afflizione mostra loro che ci sono altri che lottano con la stessa preoccupazioni che hanno. Questo aiuta a diluire il senso di solitudine e disperazione.
parlare e condividere con gli altri servirà a motivare la persona ad aprirsi di più. Dal abbuffate normalmente si verifica in privato, questo è un componente fondamentale per fare una ripresa. Troveranno che più si parla di ciò che sta accadendo e come reagiscono e sentire su di esso la meglio saranno in grado di trattare con le loro preoccupazioni.
Far parte di uno di questi gruppi è importante anche che si ha accesso ad altri ogni volta che ne avete bisogno. Questo potrebbe facilmente verificarsi al di fuori dei tempi di riunione prevista sapendo che c'è qualcuno a cui appoggiarsi per il sostegno, e che capisce esattamente quello che stanno attraversando, aiuterà l'individuo a rimanere in pista.
Una ragione per cui queste sessioni sono così vitale per il trattamento è che si dà ad ogni persona la possibilità di rimbalzare idee fuori di un altro. Questo è un ottimo modo per raccogliere suggerimenti su come affrontare la stessa condizione, o le complicazioni che derivano dall'avere esso.
Binge
mangiare gruppi di supporto sono messe in atto per consentire ai singoli di fare affidamento l'uno sull'altro in modo che nessuno si sente come se si combattono con la loro condizione da solo. E 'un altro importante passo nel trattamento di una condizione che può facilmente devastare una vita.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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