Come evitare la perdita di capelli negli uomini o calvizie maschile
Di gran lunga, il tipo più comune di calvizie negli uomini è l'alopecia androgenica, nota anche come calvizie maschile a causa del modello M a forma di perdita di capelli. Questa condizione richiede generalmente anni ed i vostri capelli diventano progressivamente più sottili e, infine, non cresce affatto. Buone notizie, però, ci sono cose nuove che si possono fare per imparare a evitare la perdita di capelli negli uomini.
E
è stato a lungo creduto che perdita di capelli negli uomini è stata genetica, ma nuove prove che suggeriscono che non c'è davvero alcun motivo del genere. Oggi si ritiene che uno dei principali fattori di perdita dei capelli è un livello superiore al ormone DHT.
Mentre a livelli normali DHT gioca un ruolo vitale nel corpo, quando diventa sbilanciato e non c'è troppo di questo ormone uomini possono soffrire di qualcosa chiamato miniaturizzazione follicolare che è solo un lungo via fiato per dire che i follicoli dei capelli sono costantemente sempre più piccoli e sottili.
Il metodo più popolare per fermare la caduta dei capelli utilizzato per prendere farmaci da prescrizione chiamato Propecia o Minoxidil, ma questi farmaci sono stati trovati ad avere gravi effetti collaterali come la disfunzione erettile, ginecomastia (aumento del seno), l'acne e mal di testa solo per citarne alcuni. La maggior parte degli uomini non pensano che il seno è stato un crescendo effetti collaterali accettabili per salvare i capelli!
La buona notizia è che oggi ci sono tutte le opzioni naturali per prevenire e invertire la perdita dei capelli che vengono con minimi effetti collaterali, ma sono dimostrato di essere altrettanto efficaci. Molte di queste alternative naturali sarà anche fornire risultati permanenti che in generale non era il caso con l'uomo in farmaci.
Molte cure naturali sono state utilizzate per generazioni e sono stati testati tempo per lavorare e per essere sicuri. Molto meglio del 'nuovo capretto sul blocco' approccio alle droghe perdita dei capelli.
Naturalmente quando si tratta di prevenire la perdita dei capelli non dimenticare l'importanza di concentrarsi sulla parte interna del vostro corpo. Tutto ciò che si vede sulla parte esterna del vostro corpo inizia effettivamente al suo interno. Se si mantiene l', all'interno nutrita e sana, che avrà effetti positivi sul il vostro aspetto esteriore.
Soggiornare sano significa mangiare una dieta ben bilanciata con tutti i nutrienti di cui avete bisogno. Per completare alcun nutriente che non può fare a meno di nella vostra dieta, fate un al giorno (di qualità) supplemento nutrizionale. Bere molta acqua, fare esercizio abbastanza e abbastanza sonno e staccare le cattive abitudini come fumare o bere troppo.
E qualsiasi altra cosa tu faccia, cercare di ridurre lo stress nella vostra vita. Lo stress è un fattore enorme in tante questioni che abbiamo di fronte. Che si tratti di perdere i capelli o di perdere la vostra mente, troppo stress può essere letteralmente un killer. Cercare di trovare modi per rilassarsi su base regolare.
Non c'è bisogno di sedersi e guardare i tuoi capelli cadono, e non c'è bisogno di essere una vittima alla genetica. Che cosa si può fare è imparare a evitare la perdita dei capelli in uomini e diventare più proattivi nella vostra salute e di benessere.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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