Una rassegna delle cure russanti suggerite -
Ci sono probabilmente altretante cure per russare poichè ci è la gente che protesta circa qualcuno che russa. Oltre 300 dispositivi e cure anti-russanti sono stati registrati negli uffici di brevetto e di marchio degli STATI UNITI. Includono il rimedio esperto -? una sfera di tennis in un calzino cucito sulla parte posteriore dei vostri pigiami, che presunto li mantiene dal rotolare sopra sulla vostra parte posteriore e dal russare. Le strisce appiccicose per tenere le vostre narici si aprono, colluttori e gli spruzzi nasali sono altro cure comunemente raccomandate.
Le cure russanti raccomandate includono evitare le bevande di alcoolico, i tranquillizzanti, i sonniferi in pillole e gli antistaminici prima del ritiro. Esercitare la gola, la linguetta ed i muscoli della mascella in modo che il passaggio di respirazione si allarghi e soggiorni si apre mentre dormire è suggerito. Il sonno incline, sul suo lato o sul sollevare la testa della base può anche aiutare.
I vari dispositivi promossi come cure russanti funzionano solitamente bene soltanto nei casi delicati e non alleviano il apnea di sonno. Le infezioni e le allergie nasali dovrebbero essere trattate. Una macchina positiva continua di pressione della via aerea, anche conosciuta come una mascherina di CPAP è un dispositivo voi porta sul naso mentre dorme per fare diminuire il apnea di sonno e russare. Gli apparecchi dentali possono anche essere usati per impedire la linguetta cadere indietro. Per russare pesante, chirurgicamente correggere i termini ostruttivi nel naso, la faringe, o il uvula da uvulopalatoplasty laser-aiutato può essere l'unica soluzione.
Per conoscere quale cura russante è di destra per voi, un'intervista con il medico e possibilmente un'intervista con il vostro sposo o chiunque altrimenti nella famiglia che ha tollerato vostro russare, è abbastanza solitamente per una diagnosi della severità di russare. Un'anamnesi, che include le domande circa uso del tranquillizzante o dell'alcool; oltre l'orecchio, il naso ed i problemi della gola; ed il modello ed il grado di russare saranno completati e un esame fisico allora sarà effettuato per determinare la causa del problema. Da allora in poi, una cura russante è suggerita.
Circa l'autore:
L'Info russante fornisce le informazioni dettagliate su come arrestare russando, compreso le cure russanti specifiche, i rimedi ed i trattamenti per contribuire ad evitare che russa l'interruzione il vostri sonno, salute e rapporti. L'Info russante è il luogo della sorella del fotoricettore di perdita dei capelli.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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