Migliori le vostre mani e migliori la vostra oscillazione di golf
Sembra come se molti golfers siano ignari dell'importanza che le mani giocano nell'esecuzione dell'oscillazione di golf. Ovviamente, sappiamo che le mani afferrano il randello di golf e fissiamo il corpo al randello. Ma che cosa è l'importanza di loro durante l'oscillazione?
La risposta riguarda liberarsi del randello. Andiamo indietro e facciamo una revisione rapida di biomeccanica di golf. Durante l'oscillazione, dalla posizione di indirizzo a segu-attraverso, le mani sono attive in un tipo passivo di modo.
Lascilo spiegare. L'obiettivo dell'oscillazione di golf è di spostare il randello sull'aereo corretto dell'oscillazione per indurre il golf progettato sparato che desiderate. Ciò si presenta attraverso il corpo che si muove con una serie di posizioni. Queste posizioni sono trovate nelle fasi differenti dell'oscillazione di golf.
Le fasi dell'oscillazione sono indirizzo, take-away, backswing, la transizione, il declino, effetto e segu-attraverso. Durante i tutti questi movimenti il corpo sta effettuando, il randello di golf sta spostando su un aereo dell'oscillazione. L'aereo dell'oscillazione è il percorso su cui il randello di golf deve viaggiare. L'effetto adeguato con la sfera di golf richiede il randello di golf che viaggia sull'aereo corretto dell'oscillazione.
Nell'ordine affinchè il randello viaggi sull'aereo corretto dell'oscillazione è necessario per il clubface da aprirsi e si chiude. Sovente, nel golf chiama l'apertura e chiudersi, del clubface è chiamata?releasing del randello? Ciò è dove le mani si transformano in in una parte integrante dell'oscillazione di golf.
Se comunicate con quasi qualunque istruttore, diranno che tutto il buon giocatore ha mani del?great? Questa dichiarazione si riferisce a esattamente che cosa è stato descritto precedentemente (liberarsi del randello correttamente). È evidente se guardate i giocatori quali la tigre, Phil, o Vijay.
Persino mi ricordo di camminare il corso a Doral a Miami con top-5 l'istruttore d'istruzione, Rick Smith. Un punto che ha continuato a restituire in termini di a discutere l'oscillazione di golf era?hands.? Ha dichiarato più di una volta come tutto il giocatore di giro di PGA ha mani grandi. Ciò fornisce appena il supporto supplementare per quanto importante le mani sono in termini di oscillazione di golf.
Ma che cosa questa tutta la media? Bene, sappiamo che le mani sono coinvolte nel?opening e nella chiusura? del clubface durante la vostra oscillazione. Questo movimento tiene conto il rilascio adeguato del randello. Ho accennato, le mani sono?active nella vostra oscillazione di golf, ma in un modo passivo?
Di nuovo, aprirsi e chiuda il clubface durante l'oscillazione che di golf le mani si spostano indietro durante il backswing, munisca alla parte superiore del backswing, restituisca il randello al quadrato ad effetto e liberi il randello in seguito. Nell'ordine affinchè questo accada le mani deve essere passivo!
Che cosa significo dal passivo?
Non potete forzare le mani per muoversi attraverso l'oscillazione di golf e per liberare il randello. Ciò genera il tensionamento nell'oscillazione di golf, interessa il tempo e, camice, provoca poveri colpi. Se non lo credete, vada alla gamma movente, afferrano un randello duro come potete ed il tentativo oscillare. I risultati saranno molto più di meno di ottimali.
Penso il decano Reinmuth, allineato tramite il Golf Digest come un'istruzione top-30 pro, la metto il più bene quando parla delle mani nell'oscillazione di golf. Discute il?feel? come parte integrante dell'oscillazione di golf. Dichiara che per avere un'oscillazione riuscita di golf dovete essere?tension liberamente?
?Feeling? il movimento del randello sull'aereo dell'oscillazione è liberamente un indicatore di essere?tension? E per per avere questa sensibilità, le vostre mani devono distendersi (cioè passivo).
Come sviluppate le buone mani nella vostra oscillazione di golf?
Detto più facile di quanto fatto. Per per sviluppare?feel? nell'oscillazione di golf, rimuova il?tension? dal vostro golf oscilli e sviluppi le mani grandi, voi deve sviluppare tre fondamenti.
Il numero fondamentale uno è una comprensione dell'oscillazione di golf. Per conoscerli che cosa il randello di golf e del corpo deve fare durante l'oscillazione devono conoscere la biomeccanica dell'oscillazione di golf. Se non, come state andando conoscere che cosa il corpo ed il randello devono fare durante l'ogni fase dell'oscillazione di golf?
Secondariamente, dovete sviluppare i meccanismi dell'oscillazione di golf. Il vostri corpo e mente devono integrare i movimenti dell'oscillazione di golf in un movimento ripetibile. Ciò si presenta con istruzione e pratica adeguate dei meccanici corretti dell'oscillazione di golf.
Per concludere, è necessario da sviluppare il corpo. Sì, il corpo! Il vostro corpo deve avere la flessibilità, la resistenza, la resistenza e l'alimentazione effettuare correttamente l'oscillazione di golf. Se il corpo è inflessibile, debole e powerless, come state andando potere effettuare correttamente i meccanismi dell'oscillazione?
La risposta evidente è: non siete! Sviluppare le mani grandi nella vostra oscillazione di golf scende a sviluppare un?basket? dei fondamenti all'interno della vostra oscillazione di golf. Capisca la biomeccanica dell'oscillazione di golf, sviluppi i meccanici adeguati all'interno della vostra oscillazione di golf e sviluppi un corpo per sostenere la vostra oscillazione. Queste sono le chiavi a sviluppare le mani grandi nel vostro gioco di golf.
Sean
Circa l'autore
Sean Cochran è oggi uno degli istruttori di idoneità di golf riconosciuti nel mondo. Viaggia regolarmente il giro di PGA con 2005 PGA & 2004 padroni sostengono Phil Mickelson. Ha fatto molti delle sue punte di golf, istruzione di golf e tecniche di miglioramento dell'oscillazione di golf disponibili ai golfers dilettanti sul Web site www.bioforcegolf.com. Mettersi in contatto con Sean, potete email lui a support@bioforcegolf.com.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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