Golf Stance.And I Relativi Requisiti Fisici
La posizione di golf è una dei termini e delle edizioni ignorati nell'oscillazione di golf ma nei dettami di posizione di golf il successo di ogni oscillazione che di golf fate.
Quando i golfers pensano a posizione di golf, non si rendono conto quanto deve duro effettuare oltre 18 fori (quattro e una metà di ore). L'introito giusto uno sguardo alla posizione il vostro corpo è dentro durante la vostra messa a punto.
Ci sono molte edizioni fisiche che avvengono, anche se è una posizione statica all'inizio.
Superiamo i requisiti fisici della posizione di golf ora.
Pieghisi Alle Anche Per richiamare La Sfera Di Golf
Per realizzare questa resistenza degli introiti del movimento e flessibilità iniziale non soltanto nella parte posteriore più bassa, ma i tendini del ginocchio ed i gruppi del muscolo di nucleo. Se questi gruppi del muscolo sono limitati, vi divertirete realizzare questo movimento semplice.
Flessione Nelle Ginocchia
Una combinazione di piegatura alle anche ed alle ginocchia permette che otteniate alla sfera. Più corto il randello, più la curvatura sia alle anche che alle ginocchia. Se il vostro quadriceps è debole, vi divertirete che effettuate la flessione adeguata del ginocchio quindi che li induce a generare nel golf improprio stance.resulting nei mishits e nella mancanza di distanza.
Flessione Della Caviglia
Dia un'occhiata al giunto della caviglia di tutto il golfer. Definitivamente è piegato (flesso) per accomodare la piegatura delle ginocchia e delle anche. Se i vostri muscoli del vitello sono fortemente weak/or, lo troverete molto scomodo per rimanere giù alla sfera. Vedo tanti golfers con i muscoli e stretti del vitello mai persino la hanno conosciuta.
Estensione Della Spina (Erectness)
Ciò è un BIGGY! Quante volte li hanno visti il golfer (forse persino voi) nella sua posizione di golf con il terrore 'i cammelli indietro?' Ciò è molto comune fra i golfers più anziani ed è un ASSASSINO nell'oscillazione di golf. Potrei (e probabilmente volontà) scrivo un articolo completo su questa limitazione fisica. Ma la linea inferiore è una spina superiore (debole) arrotondata drammaticamente ostacolerà la vostra capacità di fare un backswing completo. Risultato: molto bruscamente guida e l'imbarazzo molto.
Brevemente ho riguardato appena appena una coppia dei requisiti fisici della posizione di golf, ma spero che sappiate vediate l'importanza di richiamo delle vostre limitazioni fisiche per raggiungere il risultato finale.
Azionamenti più lunghi, segni più bassi e battere i pantaloni fuori dei vostri compagni golfing! Presti più attenzione alla vostra posizione di golf!
Circa L'Autore: Il microfono Pedersen è uno degli addestratori superiori dell'oscillazione di idoneità di golf nel paese, dell'autore e del fondatore di vari luoghi in linea di idoneità di golf del taglio-bordo. _ d un occhiata suo giusto liber golf idoneità dvds e manuale suo golf oscillazione addestratore luogo - realizz migliore golf.
L'oscillazione di golf è un movimento fisicamente esigente. Fino a che i golfers non realizzino questo, il loro inseguimento dell'oscillazione perfetta non sarà realizzato mai. Il microfono Pedersen è President/CEO realizza il golf migliore che offre i dvds, il manuale e l'apparecchiatura di addestramento di golf. Ottenga la misura libera del microfono ad un ebook del T abbonandosi a http://www.performbettergolf.com
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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