Durezza mentale per i golfers: evitare le zone di
comodità nel golf
Una zona di comodità si transforma in in un
problema ogni volta che un giocatore sta giocando più meglio di
quanto previsto o sta rompendo un nuovo terreno. Insegno a
golfers come scoppiare delle aspettative auto-di limitazione e della
credenza preesistente. Le zone di comodità non limitano i
giocatori grandi durante il giro, quali David Duval, i legno della
tigre e l'amore del Davis, III. Conforti golfers del beneficio
di zone realmente i pro quando possono portare un povero rotondo
nuovamente dentro la loro zona notante e trasformare in un segno di 76
i 72.
Nel passare a BASSO, i pro non provano appena "lo
ottengono nel clubhouse" quando ottengono a quattro sotto il par dopo
12 fori. Se un pro ottiene a quattro sotto il par dopo che 12,
quello siano grandi, ma lui non si arresta là. Il suo obiettivo
è di ottenere a cinque sotto. Questo atteggiamento, assunto da
molti professionisti, lontano dal mindset del dilettante che sta
giocando più meglio di quanto è previsto o sul bordo di rompere un
segno il migliore personale. In mio nuovo libro, "passando a
BASSO" insegno a golfers come giocare senza la limitazione di una zona
di comodità.
La fucilazione del tondo migliore personale richiede molte
abilità importanti. I golfers grandi giocano bene perché sanno
esercitarsi in efficientemente, sono dedicati a miglioramento e
conoscono il senso migliore prepararsi per un tondo del golf grande.
Non sto parlando di colpendo due benne delle sfere per ottenere
aspetto per il fiammifero di domani. I pro sono dedicati
a pratica di qualità, alla preparazione messa a fuoco ed a migliorare
i loro giochi giornalmente. Ciò è il fondamento per lo
sviluppo di riservatezza.
Per sparare un tondo che basso personale inoltre dovete
sapere prepararsi per giocare il corso, che abbia la capacità di fare
un programma del gioco e l'affare con le distrazioni del gruppo.
Inoltre dovete esercitarsi in in un senso che rende la vostra
oscillazione ripetibile. Dovete imparare come notare il vostro
la cosa migliore quando conta e facilitate il vostro gioco in modo da
potete mettere a fuoco sul gioco del golf invece di sempre
funzionamento e rettifica esso. Passare a BASSO inoltre richiede
che scartate tutti i preconcetti circa che cosa è e che cosa non è
possibile per realizzare.
Il primo punto a passare a BASSO è sbloccare i limiti
assunti volontariamente del vostro proprio successo. Io
desiderano i miei allievi identificare le loro proprie barriere
mentali e la credenza non sana che le impediscono costantemente il
gioco del loro la cosa migliore. Il punto seguente è sradicare
le aspettative non sane e la credenza irrazionale in modo da potete
sbloccare il vostro proprio successo. Per esempio, una volta che
il banister di Roger rompesse il miglio di quattro-minuto, tutto lo ha
rotto perché la barriera era stata frantumata. Il primo punto
è rompere la vostra propria credenza auto-di limitazione. In
articoli da seguire, comunico di più circa come sormontare
auto-limitare le aspettative e le zone di comodità.
Il Dott. Patrick J. Cohn è una vettura mentale matrice
del gioco che lavora con gli atleti di tutti i livelli compreso il
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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