L'Esercitazione Di Addestramento Di Resistenza Di Golf Non è Costruzione Del Corpo
Malgrado molte riassicurazioni, alcuni golfers dilettanti ancora temono le esercitazioni di addestramento di resistenza di golf.
Il problema sembrerebbe essere la presenza di apparecchiatura come le flange dumb in questa specie di addestramento di resistenza. Non ognuno è un esperto di esercitazione e quindi molta gente non può dire alla differenza fra l'esercitazione della costruzione del corpo e le esercitazioni della costruzione di resistenza.
I due sono molto differenti. Sono così differenti che la differenza può essere confrontata alla differenza là ha luogo fra il giorno e la notte.
La costruzione del corpo non ha parte da giocare nelle esercitazioni di addestramento di resistenza di golf. Se qualche cosa questa specie della procedura di esercitazione danneggiasse il gioco del golfer piuttosto che migliorilo.
Uno degli effetti di un programma di esercitazione della costruzione del corpo che non include niente altrimenti è che induce il corpo a perdere la flessibilità. La flessibilità è molto importante nel golf e quella è precisamente la ragione per la quale le esercitazioni di stirata sono una parte di tutta la merce e programma genuino di esercitazione di addestramento di resistenza di golf.
Nel corpo sviluppare l'enfasi è sul sollevamento dei pesi sempre più più pesanti in modo da convincere i muscoli per svilupparsi nel formato il più rapidamente possibile. Un programma di costruzione del corpo è solitamente rigoroso e definitivamente non per ognuno.
Le esercitazioni della resistenza-costruzione del muscolo che usando le flange dumb sono le esercitazioni che sono utili ai golfers. Le flange dumb svolgono un ruolo enorme nei programmi di esercitazione di addestramento di resistenza di golf. Soltanto che il programma di sollevamento di peso è molto differente da quello ha usato nella costruzione del corpo.
I pesi molto più chiari sono usati ed alzati su e giù molti altri periodi del caso nel sollevamento di peso. Ancora le sessioni sono molto più corte delle sessioni della costruzione del corpo.
I risultati hanno indicato chiaramente che quando questo programma di esercitazione di addestramento di resistenza di golf è unito con la stirata si esercita, il miglioramento testimoniato in gioco del chiunque deve essere visto per credersi. I risultati dei programmi di esercitazione di addestramento di resistenza di golf sono solitamente tremendi.
Circa L'Autore: Il microfono Pedersen è uno degli esperti superiori di idoneità di golf nel paese, dell'autore di ultima guida di idoneità di golf e del fondatore di vari luoghi in linea di idoneità di golf del taglio-bordo. _ d un occhiata suo giusto liber golf idoneità dvds suo golf addestramento luogo - realizz migliore golf.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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