Le Punte Di Golf Dovrebbero Includere Sempre La Idoneità
Quando voi pensate alle punte di golf, solitamente pensate a come migliorare la vostra oscillazione, o a come affondare i vostri putts? Quelle, naturalmente, sono buone punte, ma inoltre avete bisogno delle punte di idoneità dietro tutte quelle punte di tecnica. Senza idoneità adeguata, le punte di tecnica saranno a corto.
Prenda la vostra oscillazione, per esempio. Potete venire a contatto di un golf pro in molte occasioni e può dirvi che tutto là debba sapere circa come oscillare efficacemente il randello. Se non avete imparato i bisogni di idoneità dietro la vostra oscillazione, benchè, però non effettuiate al vostro potenziale allineare.
La vostra oscillazione dipende da avere una misura indietro. È una parte essenziale della vostra oscillazione e se non avete condizionato e non esercitate la vostra parte posteriore con le esercitazioni e le stirate lusinghiere, non sta andando permettere che oscilliate al la cosa migliore della vostra abilità. La buona resistenza posteriore aggiunge l'alimentazione alla vostra oscillazione, aggiunge la coordinazione ed aiuta l'equilibrio.
La vostra oscillazione inoltre conta correttamente su peso di trasferimento, resistenza della caviglia e del polso, spalla e resistenza del braccio, la posizione... la lista va senza sosta e tutte queste cose sono effettuate positivamente da un programma di idoneità. Senza buona idoneità e una comprensione di come il vostro corpo funziona, il vostro gioco è a corto.
La idoneità svolge un ruolo nel mettere pure, poiché la vostra forma li aiuterà ad affondare il putt. Senza buona forma, che dipende dal buon condizionamento, vi divertirete dirigere la sfera verso la tazza. Inoltre, senza buona idoneità, il vostro fuoco mentale non sarà come sharp.
Da una prospettiva generale, lo stamina è importante al gioco del golf. Mettete nel camminare molto quando giocate un tondo del golf, anche se guidate un carrello e se siete stanco dai fori degli ultimi le vostre prestazioni soffriranno. Una buona procedura di idoneità permetterà che giochiate un intero tondo del golf senza feeing affaticato.
La idoneità è importante ad ogni funzione del vostro gioco del golf. Sarete non soltanto un giocatore migliore che ritiene più sano, ma il vostri atteggiamento ed energia inoltre miglioreranno. Un golfer adatto è alla parte superiore del loro gioco!
La collina di Susan è un addestratore nazionalmente riconosciuto di idoneità di golf, il golf di CHEK biomechanic e mette in mostra l'esperto di nutrizione. Per le più informazioni su nutrizione specifica, sulle esercitazioni o sulle stirate di golf, chiamata http://www.fitnessforgolf.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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