Come arrivare al cuore del tuo swing golf
Ad un certo punto, quasi tutti noi lotta con gli sforzi per migliorare il nostro gioco di golf. Molti cercheranno di video, libri, ora con un filo di insegnamento, il club più recente, e dopo swing swing senza alcun risultato. Anche se c'è qualche miglioramento, Non è proprio quello che avevo previsto. Quale potrebbe essere il problema? Il golf swing coinvolge molti componenti che devono essere eseguiti con la sincronizzazione di precisione e abilità. Correttamente montato club sono una parte importante del totale soluzione. E 'facile capire i movimenti che devono essere fare con l'aiuto di un istruttore professionista di golf, video, e anche libri. Allora perché non si può realizzare ciò che sai? Un aspetto che sta cominciando a ricevere un sacco di attenzione è il corpo stesso. Professionisti e dilettanti stanno spendendo più del loro tempo con la flessibilità e l'allenamento della forza per migliorare il loro gioco. Livello del vostro corpo di fitness possono avere importanti uno impatto sulla qualità del tuo swing golf, e quindi il vostro punteggio. Da avere il vostro corpo in ottimali condizioni fisiche, il vostro gioco di golf migliorerà e la possibilità di lesioni o ceppo è notevolmente reduced.Flexibility è altamente importanti per realizzare una buona oscillazione di golf. Se le zone del corpo sono a tenuta o ristretta, il tuo corpo cercherà di compensare in qualche modo e l'oscillazione risultante è di solito imprevedibile. Da tempo la spesa regolarmente su alcuni tratti, la vostra flessibilità improve.Strengthening i vostri muscoli in particolare nel settore del vostro core vi darà un vantaggio per migliorare il vostro punteggio golf. I muscoli del core (abs, schiena e glutei) sono il punto focale di creare movimento e potere. Se questo campo è debole, il golf swing sarà suffer.So invece di comprare il nuovo club, o l'aiuto più recenti golf, perché non investire nella meccanica di base necessari per una buona oscillazione? Il tuo corpo. Questo investimento di tempo ed energia vi ricompenserà con la longevità cercate sul course.Susan Hill è un addestratore riconosciuto a livello nazionale fitness, golf biomeccanico CHEK e sport specialista della nutrizione. Il suo lavoro è stata descritta sulla ESPN, Resort di vita, e la rivista Self. Per ulteriori informazioni sul golf nutrizionali specifici, esercitazioni o tratti, http://www.fitnessforgolf.com visita.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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