Migliori Le Vostre Prestazioni Di Golf Con Queste 5 Punte
Migliori le vostre prestazioni di golf. È sempre questo sulla vostra mente? Quando uscite golf state sperando per un buon tondo. So che.
Ogni quanto tempo il vostro risultato abbina che cosa avete sperato per? Sparate solitamente i segni che avevate previsto prima che abbiate unito a T fuori? Se non, valutate mai dove e come voi potreste conservare i colpi ed evitato quelli faccia scoppiare i fori?
Have.got 5 punte facili affinchè effettui immediatamente che miglioreranno le vostre prestazioni di golf 4-6 da di rasatura o persino più colpi fuori del vostro segno la prossima volta che giocherete. Dia loro una prova e veda che cosa accade. Qui sono:
1. In primo luogo fuori di voi have.got mettere il combustibile adeguato nel vostro corpo prima che lasciate la sede. La maggior parte dei golfers gli non prendono in una seconda considerazione. O non mangiano affatto prima che lascino la sede o mangino qualcosa che non stia andando dare loro l'energia che di lunga durata stanno sperando per. Così se è il pranzo o la prima colazione prima di voi vi lascia la necessità di consumare un carboidrato complesso e una buona fonte della proteina. Questa combinazione garantirà l'uso migliore della vostra energia per il haul lungo.
Un esempio per la prima colazione sarebbe una ciotola di farina d'avena e una coppia dei egss con una parte di frutta o di una spremuta. Per pranzo potreste mangiare un panino del tacchino su frumento intero con una parte di frutta. Lotto di lattuga sul panino e sulla prova per evitare maionese o burro.
2. La seconda punta deve riscaldare correttamente il vostro corpo prima che persino colpiate la vostra prima sfera. Vedo tanti golfers rivelare 5 minuti prima del T cronometrano, incidono alcune sfere e dirigono al primo T. Quei golfers capo per una doppia destra del bogey fuori del blocco - ma hey sono di destra "riscaldato" ottenente solo?
Un metodo migliore deve darsi almeno 30 minuti prima del vostro tempo del T. In primo luogo faccia alcune (movimento orientato) stirate dinamiche per preparare il vostro corpo per effettuare. Le cose gradiscono i cerchi del braccio, parziali accovaccia, tocchi della punta, ecc. Allora prenda alcune oscillazioni mezze con un ferro 7. Ora dopo che siete aspetti per colpire alcuni cunei. Troverete con questo metodo che i vostri colpi sulla gamma saranno molto più meglio, che svilupperà la vostra riservatezza.
3. I lotti della bevanda di acqua anche prima di voi lasciano la vostra casa. Provi a consumare fino ad un gallone di acqua prima che otteniate al corso. Ciò li aiuterà ad assorbire e digerire il vostro pasto del pre-gioco ed ad idratare i vostri muscoli per le prestazioni ottimali. Non prenda leggermente questo. La disidratazione causa più successivamente la perdita di energia, la mancanza di fuoco e di concentrazione e l'affaticamento nel tondo. E ricordisi di, quello è prima che persino veniate al corso. Una volta che ottenete loro dovreste essere acqua potabile ogni foro.
4. Non attenda 'finchè ottenete fortemente allungare sul corso. Dovreste spostare costantemente il vostro corpo ed allungare i vostri giunti mentre giocate. Vedo e sento troppo lamentarsi dei golfers fortemente più basso delle parti posteriori o le spalle durante il tondo, che cosa lo stupisce è quella con il tutto che protestando gli non fanno niente. Perchè? Pensi al vostro corpo come macchina. Se gli inizio della macchina analizzano? riparila. Significo la stirata quelle zone mentre state giocando. Vedrete in ritardo una differenza grande nei vostri meccanici dell'oscillazione nel tondo.
5. Spuntino mentre giocate. Nessun non significo il pasto completo alla girata con una birra. Significo portare le barre di nutrizione e della frutta mangiare ogni 4-6 fori. Quando fornite al vostro corpo le sostanze nutrienti adeguate il vostro soggiorno dei livelli di energia equilibrato ed eviterete in ritardo quegli intervalli mentali nel tondo. Quante volte avete avuti un buon segno da scoppiare soltanto in ritardo nel tondo? Scommetterò più di una coppia dei periodi. So che ho. Tratti il vostro corpo come un Ferrari non un pinto del Ford.
Queste punte se applicate, definitivamente miglioreranno le vostre prestazioni di golf!
Questo articolo è stato fornito da Mike Pedersen, dall'esperto di idoneità di golf e dall'autore. Il microfono ha un nuovo libro verso l'esterno quello rapidamente migliorerà il vostro gioco con le punte e le tecniche facili per trasformare il vostro gioco. Va l'introito uno sguardo a http://www.ultimategolffitnessguide.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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