Necessità Degli Anziani Di bere Più Acqua
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La disidratazione è una di cause più frequenti di
ospedalizzazione fra la gente sopra l'età di 65.
Un articolo nel professionista dell'infermiera ha concluso quello "disidratazione
è la dispersione dell'elettrolito e del liquido più comune fra
la popolazione anziana oggi."
L'acqua è importante a tutti i processi corporei dice medico
esperti. L'acqua trasporta le sostanze nutrienti, gli ormoni e la malattia
cellule ed anticorpi di combattimento a e da gli organi del corpo
attraverso la circolazione sanguigna. L'acqua trasporta l'anidride carbonica e
residui ai polmoni, al tratto intestinale ed ai reni a
sia espulso.
Ipertensione, disordini di circolazione, pietre del rene,
l'artrite, il indigestion e la costipazione sono tutta comuni
i disordini hanno trovato in gente anziana che può essere direttamente, o
indirettamente, causato nella presa inadeguata dell'acqua. Sopra l'età
di 65 la sete diminue e una persona non è probabile bere
senza coscientemente pensare a questo proposito.
Una mancanza di acqua aiuta lo sviluppo di pietra del rene da là
non è l'acqua sufficiente affinchè i reni risciacqui formare di pietra
minerali.
Una mancanza di acqua induce i livelli del sodio nel corpo ad aumentare.
Quando non abbastanza acqua è ingerita, il corpo tiene l'acqua.
Ciò causa il ritegno fluido del sodio e di accumulazione. Il sale disegna
acqua dai tessuti, disidratazione aumentante. Ciò può
provochi la confusione, l'eccitabilità e un ospite di altro
problemi a cui la gente più anziana è incline, in particolare
pressione sanguigna aumentata.
L'acqua è importante per digestione ed assorbimento di alimento.
I sintomi digestivi quale la nausea possono essere indicativi del
esigenza di più acqua. Costipazione, un frequente reclamo di
gli Americani anziani è causato comunemente da acqua inadeguata
la presa, ad esempio un esperto di nutrizione della California.
La rigidezza del muscolo e del giunto si presenta come conseguenza di non abbastanza
acqua per lubrificazione.
Senza acqua sufficiente, ci è sforzo sul
sistema cardiovascolare. L'anima si transforma in più a strati così nel cuore
gli impianti più duro e la circolazione è ritardato. Molta gente anziana
già abbia una circolazione pigra.
Quando la circolazione è pigra il cervello non riceve
abbastanza ossigeno con conseguente emicranie, dizziness, affaticamento,
e una perdita di vigilanza mentale. Una riduzione di soltanto 4 - 5
i percento in acqua del corpo provocheranno i 20 - 30 per cento del lavoro
prestazioni.
Le donne di Postmenopausal che prendono i supplementi dell'estrogeno devono essere
informato che l'estrogeno funge da fermo del sale. L'acqua è
necessario per rimuovere il sale eccedente dal corpo.
Alcuni segni comuni di una presa inadeguata dell'acqua sono
costipazione, urina gialla scura e bocca asciutta e appiccicosa
causato dalla funzione salivaria diminuita della ghiandola dice Harvard
fisiologo. Tutto ha bisogno di un minimo di otto 8-ounce
vetri di acqua spaziati anche durante il giorno.
Per le più informazioni su importanza di acqua nel corpo:
http://www.apluswriting.net/health/elderlywater.htm
Circa l'autore:
Autore: Marilyn Pokorney
Produttore freelance di scienza, natura, animali e
ambiente.
Inoltre ama i mestieri, facenti il giardinaggio e leggenti.
Web site: http://www.apluswriting.net
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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