Il riflusso acido lo soffoca sveglio alla notte
da ha disegnato Harris
http://www.acid-refluxsite.com
Il riflusso acido lo ha forzato svegliare improvvisamente i periodi countless, in un dichiarare di panico, soffocandosi sul mio proprio acido e gasping per alito.
Niente può realmente descrivere la sensibilità burning della bile, o il gusto che lascia nella vostra bocca mentre provate a non imbavagliare e che getta -in su. Ho dovuto attaccare un pizzico di dentifricio in pasta nella mia bocca ed affidarlo là alla prova e tagliare il gusto della bile.
Sono stato diagnosticato con un'ernia hiatal come adolescente, che può contribuire a riflusso acido. L'acido burning lo aveva lasciato solo per la maggior parte dei miei anni 20. Tuttavia, un alto lavoro di sforzo e un aumento di successivo il peso e la mancanza di esercitazione hanno riportato il riflusso acido sopra con un vengeance nei miei 30's.
Quando ho cominciato avere onde quasi costanti di indigestion dell'acido e del heartburn, sedentesi verticalmente al mio scrittorio, ho saputo che era tempo di vedere il medico.
A quel tempo, non avevo sentito parlare mai il riflusso acido.
Mi ha detto che più di 60 milione di persone soffrissero da frequente heartburn, da indigestion acido o da GERD (malattia di riflusso di Gastroesophogeal).
Il riflusso acido descrive il regurgitation di sostegno acido la gola. Può anche condurre alle circostanze mediche più serie che possono richiedere l'ospedalizzazione.
Il mio medico ha spiegato questo accade quando lo sphincter esophageal più basso (LES) non si chiude correttamente e contenuti dello stomaco fuoriesce indietro, o riflusso, nell'esofago. Il LES è un anello del muscolo alla parte inferiore dell'esofago che si comporta come una valvola fra l'esofago e lo stomaco. L'esofago trasporta l'alimento dalla bocca allo stomaco.
Quando l'acido scaldato dello stomaco tocca il rivestimento dell'esofago, causa una sensazione di bruciore nella cassa o nel heartburn denominato gola. Il liquido può persino essere avuto un sapore nella parte posteriore della bocca, che è denominata indigestion acido.
Heartburn che accade di più di due volte una settimana può essere considerata GERD ed esso possono finalmente condurre ai problemi di salute più serii.
Quando infine sono andato vedere il mio medico, stavo avendo indigestion quasi costante dell'acido e del heartburn.
Più ulteriormente ha spiegato che i sintomi sono solitamente più difettosi alla notte in cui la persona è piano di menzogne e l'acido fluisce facilmente dal sostegno dello stomaco l'esofago.
Chiunque, compreso gli infanti, i bambini e le donne incinte, possono avere GERD.
Mi sono detto a per fare alcuni lifestyle e cambiamenti dietetichi. Hanno incluso:
1. Usando un cuneo appoggi per elevare il mio corpo a bedtime
2. Consumo dell'abbondanza di fibra e bere i lotti dei liquidi.
3. Mangiando i piccoli pasti e mangiando lentamente.
4. Non trovandosi giù per almeno 1-2 ore dopo il consumo.
5. Libbre supplementari perdenti. La pressione supplementare aggiunta di cause del peso sul vostro stomaco e può irritare i sintomi.
6. Vestiti allentati da portare. I vestiti strettamente adattare hanno esercitato la pressione supplementare sul vostro stomaco.
7. Non esercitandosi per almeno un'ora dopo il consumo.
8. Evitare quanto segue: alcool, tabacco, caffeina, cioccolato, alimenti fritti e grassi carbonated delle bevande, delle spezie, prodotti del pomodoro, agrume e menta peperita.
Sono un non-fumatore e non bevo che molto. Bevo una punta giusta di caffè tuttavia. Il colpevole reale per me comunque sta bevendo il succo di frutta affatto del genere prima della base. Quando ho, il mio riflusso acido è stato significativamente più difettoso.
Poichè ho fatto molti di questi cambiamenti al mio lifestyle, ho visto un certo rilievo.
Il cuscino elevato funziona meravigliosamente. Inoltre ho cominciato prendere il farmaco dell'inibitore della pompa del protone, che riduce la produzione acida in mio stomaco. Mi sono detto a che l'ambulatorio potesse essere un'opzione giù la strada.
Circa l'autore:
Ha disegnato Harris possiede e funziona Acid-refluxsite.com, un-arrest-acquista l'indice per quelli che cercano le informazioni su riflusso acido e sulle relative edizioni relative. Pagine multiple delle risorse, dei rinvii e degli articoli esperti. http://acid-refluxsite.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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