Addestramento Personale: 3 chiavi ai clienti di addestramento nelle loro sedi
Quando tenendo conto delle vostre opzioni come addestratore personale, una di primissime cose da decidere è DOVE state andando addestrare i vostri clienti. La risposta più evidente per la maggior parte dei addestratori deve ottenere un lavoro ad una funzione locale di idoneità ed addestrare i clienti là. Ciò è certamente un'opzione ed una che è suggerita particolarmente nell'inizio della vostra carriera. La struttura e l'esperienza che otterrete vicino funzionanti ad un centro riuscito di idoneità o del gym è inestimabili per un nuovo addestratore personale. Tuttavia, ci sono svantaggi al funzionamento con i vostri clienti ad un gym ed alcuni clienti non potranno poco disposti o al workout ad una funzione locale. Non perda quei clienti non avendo altre opzioni!
Risolvendo con i vostri clienti nelle loro sedi è un'opzione per tutto l'addestratore ed offrendo a questa opzione ai vostri clienti potete aumentare la vostra base potenziale del cliente da un numero drammatico e potete persino decidere esclusivamente offrire l'addestramento personale domestico. Per decidere se questo tipo di modello di affari è per voi, ci sono parecchi punti da considerare ed includono l'amministrazione di tempo, le modalità di esercitazione essere usato e le risorse di affari che sono disponibili.
Amministrazione Di Tempo
Il controllo il vostro tempo e del vostro programma è una considerazione critica quando decide se o non funzionare con i clienti nelle loro sedi. Diverso del funzionamento ad una funzione, il tempo che dovete dedicare ad ogni cliente è aumentato, a volte al punto persino di raddoppiare il momento speso per ogni sessione del cliente.
Per esempio, usiamo una sessione di un'ora standard di addestramento come nostro modello di affari per questa discussione. Anche se molti addestratori stanno utilizzando i tempi di addestramento differenti con i loro clienti attualmente, un'ora è ancora una buona struttura di tempo da usare per il vostro riferimento di programmazione. Desiderate ricordarsi di che come addestratore personale domestico, potete essere su una scadenza stretta da ottenere da un posto al seguente, in modo da non desiderate programmare le vostre sessioni retro a retro come voi potete quando state lavorando ad una funzione di idoneità.
Dovete inoltre fattore nel vostro tempo di corsa di ottenere al vostro cliente domestico, così come ottenere alla sede di seguente cliente, il cliente dopo quello e così via. Se vivete in una zona ragionevolmente popolata uniforme, dovrete permettere almeno 15 minuti di azionamento del tempo a e da la sede di ogni cliente ed a volte fino a 30 minuti per il cliente, secondo il formato della zona geografica che addestrate dentro. Usando la nostra sessione di un'ora di addestramento come esempio, appena una sessione d'addestramento può costarla fino a 2 ore del vostro tempo.
Un workday di otto ore standard ora permetterà soltanto che addestriate fra 4 e 6 clienti, secondo dove vivono rispetto al vostro punto di partenza, così come rispetto a vicenda. La vostra scommessa migliore per quanto possibile è installare i vostri clienti in una linea retta approssimativamente, o possibilmente un cerchio che li porta di nuovo al vostro punto di partenza alla conclusione del giorno. L'ultima cosa che desiderate fare è installata un cliente che vive un nord di 30 minuti del vostro punto di partenza seguito immediatamente da un cliente che vive un sud di 30 minuti del vostro punto di partenza. Mangerete non soltanto sui tempi voluminosi che guidano a e da le sedi del vostro cliente, ma metterete la distanza in miglia seria sugli entrambi il vostro automobile così come il vostro raccoglitore alla stazione di gas! Più su quello nella sezione delle risorse di affari qui sotto.
Modalità Di Esercitazione
La cosa seguente da considerare è il tipo di addestramento che farete con i vostri clienti nelle loro sedi. A meno che abbiano una funzione completa di idoneità installata - che è rara - è molto probabile che dovrete fornire i sensi metterli con un workout vigoroso senza la quantità voluminosa di apparecchiatura che è disponibile ad una funzione 100% di idoneità. Per unire questi workouts domestici, dovete richiamare le due vie differenti di energia che i vostri clienti dovranno usare durante i loro workouts: aerobico ed anaerobico.
Workouts Anaerobici
Anche se molti addestratori sono usati alle risorse voluminose disponibili ad un gym locale, ottenere ai vostri clienti un workout anaerobico varietà-riempito ed intenso nella loro sede è realmente più facile di la maggior parte penserebbero. Con nient'altro che una sfera di esercitazione e un insieme portatile dei dumbbells, potete prendere i vostri clienti attraverso la gamma completa di movimento e di sforzo quasi sulla stessa scala che si permette quei clienti che addestrano ad un gym.
Se siete cominciare giusto fuori nell'industria, o semplicemente siete usati a funzionare i vostri clienti fuori ad una funzione di idoneità, dovreste fare una certa ricerca sul Internet per i workouts del dumbbell, i workouts di immunizzazione corporea, l'addestramento funzionale e l'addestramento di sport-specifico. Quelle 4 combinazioni di parola chiave da solo li copriranno con reti centinaia dei Web site con le risorse libere o a basso costo che vi insegneranno le migliaia delle esercitazioni che possono essere fatte con poca o nessun'apparecchiatura.
La chiave ad ottenere ai vostri clienti un buon workout anaerobico nel paese non è il tipo di apparecchiatura che è usata, o della quantità reale di peso che è spostato, ma piuttosto dell'INTENSITÀ del workout. Un po'di prova ed errore vi insegneranno che come prendere un cliente con i loro passi in un modo sicuro ma intenso che lascerà la maggior parte della gente aspetti per denominarlo rinuncia in 30 minuti o in di meno!
Workouts Aerobici
Prendendo i vostri clienti con i workouts aerobici adatti ed efficaci può accadere a molti livelli. Le 2 differenze evidenti stanno andando essere se ottengono la loro attività aerobica durante la loro sessione, o se assegnate loro le attività per fare dopo che andiate. Potreste anche fare una combinazione di entrambi, secondo i bisogni ed il livello di idoneità del cliente.
Se state andando prendere i vostri clienti con un workout aerobico durante la loro sessione, potete o comprendere "le esercitazioni nel workout in se di manutenzione di frequenza cardiaca", o potete ottenere le esercitazioni anaerobiche allontanato ed allora entrate in un workout aerobico per la seconda metà della sessione. Ricordisi appena di che se il vostro obiettivo è di mantenere i vostri clienti all'interno della loro zona di frequenza cardiaca dell'obiettivo, ci saranno esercitazioni medie di tempo pochissimo di resto.
Tuttavia, prima che andiate ciecamente forzare tutti i vostri clienti rimanere all'interno della loro zona di frequenza cardiaca dell'obiettivo per l'intera sessione, consideri l'obiettivo di idoneità del cliente ed i benefici metabolicamente intensi di addestramento strutturato di resistenza confrontato ad una sessione quando vi assicurate appena stanno sudando il tempo pieno!
Un'altra opzione per il vostro cliente cardio deve farla farlo da sè dopo la conclusione della sessione di addestramento. Ancora hanno bisogno ovviamente del vostro consiglio su che cosa fare, come rintracciare la loro frequenza cardiaca e quanto tempo dovrebbero effettuare l'attività, ma non tutti i clienti realmente li avranno bisogno di rimanere là e guidare loro durante l'attività.
Inoltre, non è raro per la gente al proprio una parte dell'apparecchiatura di addestramento cardiovascolare come una pedana mobile, un addestratore, scala-passo passo ellittici, ecc. Ciò nonostante, la maggior parte dei clienti bisogno tranquillo un certo consiglio specifico su come elevare i benefici dal tipo di apparecchiatura a che hanno accesso. Le cose gradiscono l'addestramento di intervallo, addestramento trasversale e l'addestramento ai livelli differenti di frequenza cardiaca è tutte le cose che dovreste istruire i vostri clienti sopra, particolarmente se stanno andando essere fare cardio da sè.
Risorse Di Affari
Dovete anche considerare le risorse di affari che avete bisogno dell'accesso a quando addestra i clienti nelle loro sedi. Il fattore temporale già è stato discusso e dovreste anche considerare le spese quotidiane coinvolgere in questo tipo di modello formativo. Questi includono le spese dell'apparecchiatura, "spese sulla strada" e spese auto.
Le spese dell'apparecchiatura dovrebbero essere minime. Potete avere un costo iniziale, ma dopo che i vostri acquisti di iniziale, tutti quei beni siano riutilizzabili. Gli articoli di base per addestramento domestico includono un insieme registrabile dei dumbbells e una sfera di esercitazione ad un minimo indispensabile. Inoltre sarebbe una buona idea avere una stuoia di esercitazione di roll-up, una corda di salto e tutti gli altri articoli stati necessari per il tipo di attività che i vostri clienti agganceranno dentro. Una cardio idea grande per i clienti che addestrano nel paese è trivelli di boxing. Se doveste utilizzare quel tipo di addestramento, allora un insieme decent dei guanti protettivi per i clienti sarebbe nell'ordine, così come le stuoie dell'obiettivo che tenete affinchè loro colpiste durante i loro trivelli.
In tutti i casi, gli articoli che il proprio soggiorno con voi e siete presi semplicemente da una casa del cliente al seguente. È finalmente un'idea grande fare ai vostri comprare clienti il loro proprio ingranaggio, tuttavia, da cui li mantiene devono carichi del braccio del tote di apparecchiatura in e dalle loro case giorno dopo giorno. Inoltre, secondo il tipo di programma che le mettete sopra, può usare alcune delle loro proprie sessioni medie di addestramento dell'apparecchiatura.
"le spese sulla strada" includono l'alimento e le bevande mentre state viaggiando. Secondo il vostro programma, sarete sulla strada dovunque 2 - 12 ore alla volta! In quei casi, dovrete ovviamente progettare i posti sani per mangiare lungo il senso, o mantenga i pasti portatili in vostro veicolo ogni giorno. In qualunque caso, assicurisi che considerate il costo di consumo via dalla sede come componente delle vostre spese di affari.
Le spese auto sono potenzialmente la spesa più grande che dovrete affrontare per addestrare la gente nel paese. L'usura e la rottura sul vostro veicolo - anche se responsabile sulle vostre tasse - possono ancora essere uno scolo sui vostri mezzi finanziari. Dovete mantenere i vostri assicurati del veicolo, riforniti in su ed in buona condizione sempre. L'ultima cosa che desiderate fare è di essere ritardata per una sessione del cliente perché il vostro automobile ha analizzato, o voi ha funzionato da gas! Inoltre, dovunque a $1.50 - $2.50 per il gallone, il gas può ottenere costoso se mettete nelle miglia molto ogni giorno.
Conclusione
Come potete vedere, ci sono molte considerazioni quando decide se o non addestrarli i clienti nelle loro sedi e devono pesare quelle considerazioni contro il beneficio di essere "liberi" dai contorni normali dell'addestratore del gym e preferibilmente essendo incaricati del vostro proprio commercio quotidiano. In cambio, potete comandare più su per le tasse di sessione per addestramento domestico. Poiché state conservando le vostre spese moventi molto di tempo e del gym dei clienti, così come dare loro un'occasione ottenere sano nella segretezza delle loro proprie sedi, non è unheard affinchè di un addestratore della sede carichi $75 - $100 o più per la sessione. Calcoli nelle edizioni di programmazione, nel programma di esercitazione che avrete vostri clienti sopra e nelle risorse state necessarie e decida per lei se questo tipo di programma di formazione funzionerà per il vostro commercio!
Circa l'autore:
Aaron Potts è l'autore ed il creatore di ultimo corredo personale completo di affari di addestramento, rapido-avvia il corredo e la guida di affari per nuovo così come i professionisti seasoned di idoneità. L'esperienza del Aaron come professionista di idoneità ha incluso le posizioni dell'amministrazione con il local e le facilità nazionalmente conosciute di idoneità, così come la in-sede e l'addestramento esterno con i clienti da tutti i settori. Scopra più circa i programmi del Aaron a http://www.completepersonaltrainingbusiness.comor il suo luogo personale di addestramento a http://www.aaronspersonaltraining.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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