Una guida ai gyms domestici -
Anche se il fad pareggiante degli anni 70 lungamente si è abbassato, molta gente si esercita per rimanere nella figura. Molta gente risolve in gyms pubblici, ma in un'esercitazione aumentante di numero nel paese ed il mercato domestico del gym di idoneità sta sviluppandosi esponenzialmente. Con tante opzioni ora disponibili, dai gyms universali, liberare i pesi, alle macchine di Weider Crossbow, sceglienti il gym domestico di destra può essere un processo challenging.
È importante tenere presente parecchi fattori una volta deciso quale gym domestico di idoneità è di destra per voi. I vostri obiettivi di idoneità, l'importo di soldi siete disposti a spendere, la quantità di spazio che avete e la complessità dell'apparecchiatura è tutti i fattori che dovranno essere considerati. Fortunatamente, le risposte a questi problemi misura spesso insieme in un senso che facilita il processo di scelta del gym domestico di destra per voi.
In primo luogo, dovete calcolare verso l'esterno che cosa i vostri obiettivi particolari sono. Desiderate perdere il peso? State osservando per sviluppare la resistenza o aumentare la vostra resistenza? Più di una persona userà il gym domestico di idoneità? La risposta è vitale a decidere quale tipo di gym domestico è la cosa migliore per voi. Alcuni gyms domestici sono fatti specificamente per un tipo di esercitazione, mentre altri lavorano a tutte le zone di idoneità.
L'articolo seguente da considerare è quanto i soldi voi sono disposti a spendere. Gamma di prezzi da intorno $15 per un piccolo insieme dei pesi liberi a più $2000 per un centro domestico totale di idoneità che può essere usato da due genti immediatamente. In misura, il prezzo riflette la qualità del sistema, ma inoltre dovete fattore in che cosa userete il vostro gym domestico di idoneità per. Non ci è senso nell'acquisto della parte superiore della linea gym domestico di idoneità di totale se desiderate appena perdere alcune libbre.
La quantità di spazio disponibile è inoltre una zona di preoccupazione. Alcuni gyms domestici di idoneità possono essere compressi e misura in un armadio, mentre altri prenderanno la maggior parte di una stanza. Ancora una volta, il prezzo e lo scopo primario del gym domestico influenzeranno quanta stanza avrà bisogno. Per esempio, tiri -in su la barra può adattare in una porta ed è relativamente poco costoso, ma può essere usata soltanto per un tipo di esercitazione.
Per concludere, qualche gente ha detto che alcuni dei gyms domestici più costosi e più versatili di idoneità ugualmente sono complicati per usare e che preferiscono qualche cosa di più semplice, quale un insieme dei pesi liberi e un banco del peso o una bici stazionaria.
Una cosa che diventa chiara quando prende tutti questi fattori differenti in considerazione è che si interessano. Venire a contatto degli obiettivi molto semplici e specifici di idoneità, un gym domestico economico, semplice, piccolo è il buy migliore. Per gli obiettivi più complessi, o per gli obiettivi di intera famiglia, una più grande, macchina costosa e complessa può essere necessario.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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