Che cosa dovete conoscere prima dell'acquisto del Pedometer
Domanda: Che cosa è piccolo, pesa circa un'oncia e viene nelle dozzine dei modelli differenti? Risposta: un Pedometer.
Lo avreste indovinato lo avete avuto avete accennato questo articolo potete aiutarli a perdere il peso, fare diminuire la vostra probabilità delle malattie come ipertensione, il diabete e la malattia di cuore ed a migliorare la vostra idoneità generale? Usando un pedometer per contare i vostri punti è uno dei sensi più poco costosi e più facili disponibili migliorare la vostre salute ed idoneità.
La varietà tremenda di oggi disponibile di pedometers lo rende difficile per la gente che desidera le indennità-malattia di un pedometer decidere quale è di destra per loro. Ci è lancia -giù le casse contro le unità della apr-faccia. Ci sono quelli che il conteggio giusto fa un passo contro quelli che contano i punti, la distanza, le calorie ed il tempo. Alcuni pedometers vengono con le luci, le radio, gli allarmi, i filtri di punto, l'esame, percorrere, avvio/arresto auto, la memoria, voce e senza sosta.
La cosa più importante da decidere è che cosa li caratterizza bisogno. I principi fondamentali sono punti, distanza, calorie e tempo. Se state facendo un programma o qualche cosa di di 10.000 punti simile, dovrete conoscere i vostri punti. Sono il fondamento per tutti i altri calcoli all'interno del pedometer.
Se siete interessati nel conoscere la distanza che coprite nel vostro camminare o nel funzionare, ottenga un pedometer con un calcolo di distanza (nelle miglia o nei chilometri, alcuni hanno entrambi). Assicurisi che potete regolare la vostra lunghezza di progresso o le vostre misure di distanza saranno inesatte. Quando camminare o funzionare, si assicura che realmente state prendendo a punti la lunghezza avete preso parte al pedometer.
Un pedometer che misura le calorie bruciate è utile nel darvi un'idea di quanta energia avete consumato. Se state contando le calorie, questo può essere un buon senso vedere se avete guadagnato quella ciambella supplementare oppure no. Di nuovo, assicurisi che potete entrare nel vostro peso per ottenere il calcolo più esatto possibile.
La funzione di tempo viene in una varietà di forme. Alcuni pedometers mostreranno l'ora, mentre alcuni hanno un temporizzatore di conto alla rovescia o dello stopwatch. Ci sono unità che cominci e si arresteranno soltanto quando ci è movimento, in modo da non dovete avviare manualmente ed arrestare uno stopwatch.
Dopo le caratteristiche, un altro fattore sarà le proprietà fisiche del pedometer in se. Che specie della configurazione di caso funzionerà il più bene per voi? Lanci -giù i mezzi di caso la risistemazione ed altro, i tasti sono protetti e lanciate giù il caso per vedere i vostri punti. Un pedometer apr-affrontato è giusto che, aperto e voi devono osservare inverso i vostri numeri. Non difettoso quando state controllando i punti, ma esso può essere ingombrante se state guardando i dati molto. Alcuni pedometers hanno un caso di holster-stile dove potete tirare l'unità fuori della vostra anca e guardarli.
Consideri dove il pedometer è manufactured. Ci è accordo generale che le unità migliori sono fatte nel Giappone, con Taiwan un la seconda vicino. Pedometers fatto in Cina si crede generalmente per essere meno esatto che i modelli di Taiwanese o giapponesi.
Il prezzo è sempre una considerazione pure. La legge "di voi ottiene che cosa pagate" gli impianti a certo punto, ma non è l'unica guida di riferimento che dovrte seguire. Ho sentito parlare alcuna gente che ha pensato che i loro pedometers liberi del Kellogg o del McDonald funzionassero bene, mentre la maggior parte delle risposte mi sono sentito era negativo. Inoltre ho visto i pedometers molto costosi che non erano appena degno il prezzo.
Paga acquistare intorno e trovare il pedometer che funzionerà il più bene per voi. Consideri le caratteristiche, la struttura ed il pæse d'origine, allora fattore nel prezzo. Vi concluderete in su con un pedometer che vi darà la motivazione alla conservazione che si muove durante la vostra vita.
Trasferisca il nostro ebook dal sistema centrale verso i satelliti LIBERO di pedometer: 'punti semplici a idoneità: Guida del principiante a Pedometers. Vi fornirà le più informazioni sulla scelta e sul usando del vostro pedometer.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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