Manuale Contro Le Pedane mobili Motorizzate
Quando la gente va comprare una pedana mobile, una delle prime domande che fanno è "io desidera un manuale o una pedana mobile motorizzata?"
Che cosa è la differenza fra i due?
La Differenza Di base:
Con (o non-motorizzato) una pedana mobile manuale, spingete la cinghia con i vostri piedi. L'azione dei vostri piedi contro la pedana mobile sposta la cinghia.
Con una pedana mobile motorizzata state al passo mentre il motore della pedana mobile sposta la cinghia per voi ad un passo che vi regolate elettronicamente.
Vantaggi & Svantaggi:
Pedane mobili manuali:
Tenda ad essere più poco costoso (poiché non state pagando il motore) e può variare da $200 a $600.
Inoltre tendono ad essere più piccoli, prendono meno spazio e sono più facili da muoversi (poiché non sono pesanti come pedana mobile motorizzata).
Qualche gente ha teorizzato che le pedane mobili manuali bruciano più calorie di quanto la pedana mobile motorizzata poiché assicurate l'alimentazione spostare la cinghia.
Ciò non è purtroppo ALLINEARE.
Poiché assicurate l'alimentazione, a meno che siate nella figura atletica superiore, tenderete a spostare più lento ed ottenere stanco più facilmente. Ciò provoca MENO calorie bruciate su una pedana mobile manuale.
Il più, l'azione di convincere la cinghia per muoversi inizialmente e mantenerla muoversi può causare uno sforzo sui vostri giunti.
È inoltre difficile da funzionare su una pedana mobile manuale così se desiderate iniziare un programma pareggiante o addestrare come corridore, una pedana mobile manuale non soddisferebbe le vostre esigenze.
Pedane mobili motorizzate:
Tenda ad essere più costoso e può variare da $800 fino a $8000. Tuttavia, tendono ad ultimo più lungo e sono costruiti per prendere più di una battitura.
Inoltre, perché la cinghia si muove per voi alle velocità di variazione, questo li motiva per continuare e realmente provoca più calorie bruciate (contro una pedana mobile manuale).
Potete registrare facilmente la velocità ed essere incline a sulla maggior parte delle pedane mobili motorizzate, solitamente mentre ancora sulla macchina. Ciò la rende molto più conveniente e conserva lo sforzo sui vostri giunti.
Un vantaggio finale alle pedane mobili motorizzate è che tendono ad avere più opzioni e caratteristiche (compatibilità del iFit, programmi incorporati numerosi di workout, arrotolanti le sezioni comandi delle informazioni). Ciò rende il vostro workout più interessante e possibilmente persino divertente come potete guardare il vostro progresso.
Ciò significa che probabilmente UTILIZZERETE più spesso la pedana mobile che provoca ancora più calorie bruciate e un corpo migliore realizzato.
La Conclusione Finale:
A meno che siate nella figura fisica estremamente buona, una pedana mobile manuale non è suggerita. Scelga una pedana mobile motorizzata per bruciarsi di caloria e la convenienza massime di esercitazione.
La motivazione più grande per scegliere una pedana mobile manuale è il basso costo. Tuttavia, potete trovare una pedana mobile motorizzata qualità per un basso costo relativamente se conoscete dove osservare.
Senza riguardo a che cosa scegliete ricordisi di avere divertimento ed impegnarsi ad un migliore, più sano voi!
Kathryn O'Neill è il redattore principale per la revisione della pedana mobile
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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