Tattiche Di Addestramento Di Armstrong?s Della Lancia? Il tortoise o le lepri?
Sto consigliando la gente su perdita del peso, su efficienza di esercitazione e su nutrizione per oltre venti anni. Ogni volta che vado al gym io osservi la gente, le loro tattiche di addestramento e le loro abitudini di workout. Nel corso di ultimi anni ho notato qualcosa circa determinata gente nel gym che è stato interessante. Pensereste che più gente facesse questa ma non. Che cosa ho notato è determinato che la gente ha un'abitudine o un processo vanno attraverso quando workout che la maggior parte non. Che cosa è interessante è, prima che persino mi renda conto che lo fanno che, io possa dire a proposito ai loro corpi allo sguardo che abbiano questa abitudine. Sono osservare più magro e più sano e più forte di la maggior parte.
La maggior parte della gente se chiedeste loro dopo valore di anni di risolvere, che cosa è il programma migliore per voi? Non hanno potuto neppure dirvi. Ci sono determinati tipi di gente che hanno corsa degli stili dal vapore pieno del cancello -- per perdere soltanto alla fine. Imparano? Non solitamente.
Per non desiderare fa la lancia Armstrong è stato intervistato per quanto riguarda le sue tattiche di addestramento. In primo luogo la sua capacità di sormontare il cancro, allora i suoi piedi inumani di vincita dei più bici del De Francia di giro corre che chiunque i sistemi di credenza della gente allungata. Ma, che cosa ha eluso la maggior parte era la sua efficienza, la sua abilità appena nel momento di suo che sceglie mangia su tutto il competitore o montagna. Era questo un il regalo o era questo dal disegno?
Se studiaste l'addestramento della lancia per qualunque durata realizzerete che la lancia ha macchina calcolata diventata. Da suo su entrata è "un junkie di dati." Con l'aiuto delle del suoi vetture, tecnologia e sua volontà, come quella diventata della maggior parte della alimentazione ha generato mai il cyclist. Il suo motto, "alimentazione in su? Peso Giù." Non pensi per un secondo che ogni miglio, ogni collina, ogni rotazione dei pedali non sia stato calcolato, studiato stato e non migliorato su per prepararsi per le sue corse. Conoscete questo anno mentre vincevano il giro il De Francia, lancia ha vinto soltanto una fase della corsa? Ciò era la traccia di tempo, che era il secondo all'ultima fase. Tuttavia, alla fine era il tortoise che ha vinto ancora questo anno non le lepri.
Conoscete che cosa mai persona nel gym che ha pratica magra più sana dei corpi? Sì, radrizzano le cose si scolano - annotano là il progresso, progettano il loro corso. Alla conclusione del giorno è quegli individui come la lancia che dicono, "sì, so dove sono stato e so dove sto andando." ?
Greg Ryan è un alto esperto di idoneità di profilo e un ex impiegato di Kathy Smiths. Autore vendente migliore del cambiare dalla serie INTERNA del libro. Scopra il senso di buonsenso perdere il peso con verso l'esterno stare. Provato la formula il dottore non li desidera sapere circa. Per MINI COURES LIBERO scatti qui http://www.resolutions.bz
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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