Successo contro guasto nel reparto di esercitazione
Il successo è che cosa siete preparati per fare di lei ogni singolo giorno. Quella mattina un freddo quando desiderate rotolare sopra ma preferibilmente alzarsi ed andare al workout, è un momento di definizione. Il successo amplifica la sicurezza di sè ed è perpetuare di auto. Tutti lo conosciamo, prosperiamo su esso e lo amiamo.
Il guasto d'altra parte è percepito come esperienza stressante e negativa. Significa la sfida, difficoltà, non sapenti o più difettose di tutta la sconfitta. Interessa negativamente il nostro self-esteem, le configurazioni su se e potrebbe transformarsi in in un modello. Potrebbe significare una minaccia alla nostra sopravvivenza. Così abbiamo un'avversione ad esso. Abbiamo antipatia per il guasto.
Bene, avete saputo che il guasto come lo sforzo è realmente buono per voi? Dalla prova e dall'errore, la faticata e le richieste rigorose di provare e di venire a mancare esseri umani abbiamo imparato che cosa ha funzionato per sopravvivere.
Il guasto è qualcosa noi poichè gli esseri umani devono incontrare per nuovo sviluppo e cambiamenti creativi - rivolte. Il guasto li induce per rivalutare, rivalutare e cominciare ancora. Dalla necessità impariamo assumersi le responsabilità e pensiamo "fuori della scatola". Il guasto è il terreno fertile da cui burst e fiore dei semi. Il guasto sfida la nostra volontà a sopravvivere.
Avete saputo che non c'è nessuno sforzo assolutamente il più difettoso di tutti i fattori di sforzo. Lo sforzo è come la temperatura corporea: se è troppo basso o troppo alto, non potete sopravvivere, ma il giusto equilibrio può mantenerlo andare forte. Ha il significato usare positivamente l'energia di sforzo, per venire a contatto delle sfide della vita. Lo sforzo non è tutto il difettoso. Sì, potete venire a mancare. Ciò è vita. I vincitori della vita accettano che provare in può dovere registrare diverse volte e perfino cominciare. La differenza fra la gente riuscita ed altre non è se fate gli errori o persino temporaneamente il venire a mancare, ma come rispondete.
Così come questo si applica ai vostri workouts? Prevedavi più. Regoli gli più alti livelli! Ciò li installa per guasto. Naturalmente non potete raggiungere immediatamente quel livello elevato seguente. Continuerete a provare e venire a mancare fino a che non. Nel frattempo quando non li venite a contatto di, chiedasi che lo abbia fatto provino il mio la cosa migliore? Lo ho dato il mio tutto? Se la vostra risposta sì allora è, sì siete venuto a mancare e voi sì che siete venuto a mancare con successo! Ora sarete un punto più vicino a quel nuovo livello di idoneità. Otterrete più sani ed installatore ed allo stesso tempo vi indurirete psicologicamente ed emozionalmente maneggierete il guasto temuto.
DEBORAH è un'autorità altamente rispettata nell'addestramento personale per la salute e la idoneità generali, con più di 22 anni di esperienza e di successo. Le sue credenziali includono...
Infermiera registrata attualmente autorizzata che si specializza nell'esercitazione medica Therapist di professione d'infermiera rieducativa: certificato da AAHFRP, da un esperto di maternità pre internazionalmente riconosciuto di certificazione fisica di riabilitazione & da natale dell'alberino certificato dall'esperto personale di idoneità del Maternal Fitness: certificato da NASM, un membro professionale internazionalmente riconosciuto di salute dell'insegnante di yoga di certificazione, un'organizzazione nazionale degli istruttori di idoneità (IDEA), un'organizzazione principale di insieme dei membri di salute e professionisti Deborah Caruana Marina militare, MES di idoneità, CPT. FOTORICETTORE http://www.vitalsignsfitness.com del email deb@vitalsignsfitness.com di CHIAMATA 212-677-3185
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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