Meditazione e la scimmia mente?
Alcuni trovano il termine "mente scimmia", sconvolgente, sprezzanti, e un insulto. Questa è una vergogna, come il punto è perduto, l'ego è coinvolto, e una difesa naturale umano sale. Dopo tutto, ci sono stati concepiti per essere il "re dei primati," non ci sono? La prima volta che ho sentito l'espressione, "mente scimmia", in materia di meditazione, ho pensato di Swayambhunath Stupa, a Kathmandu, Nepal. A volte, questo è il nome, il "tempio delle scimmie", e mi ha fatto ridere dentro, come le scimmie devono sorveglianza umana impostazioni. L'immagine di scimmie senza ottenuto nella mia testa, e mi ha fatto ridere nel reprimere una grave conversation.Monkeys possono essere degli inconvenienti ambientali, quando ha permesso a vagare senza una guida, ed è lo stesso con la mente che corre poco da argomento per argomento, senza ottenere molto più compiuta. Quindi, per favore, non perdere tempo essere offeso dal termine, e cercare di guardare il comico side.When vi permetterà di godere di te la vita, e cercare di non prendere nulla troppo sul serio, si può vedere che le scimmie non sono così male, dopo tutto. Molto spesso, la mente umana trascorre troppo tempo difendere, preoccupante, annuncio, influenzando, temendo, e sensazione di imbarazzo, di godersi la vita al massimo potential.In, infatti, non sei la tua mente. Lei è responsabile per la vostra azioni, ma molte cose nel pensiero processo prima di prendere provvedimenti. Per esempio: quando si pensa, le immagini e le opzioni sono state create. Come risultato di queste immagini, si riceve una sensazione fisica attorno il tuo heart.Whether la sensazione è buona o cattiva, è processo in azione, o trattare come un fugace pensiero che passa e può essere dimenticata. Quindi, se avete un fugace pensiero e il male passa - si dovrebbe rifiuti tempo sentirsi colpevole riguardo? La naturale di salvaguardia per il comportamento etico è il tuo cuore, o "la sensazione". Questo è il migliore indicatore di sbagliato o right.Mankind ha la capacità di influenzare l'universo, e creare diverse realtà, ma che separa ciò che è sacro, da ciò che è male, è stato un dilemma per migliaia di anni. La disconnessione da voi stessi, la natura e Dio, ha portato ad un eccesso confusion.Thank Dio per la meditazione, che ti permette di sfruttare la potenza della mente, stabilirsi, e messa a fuoco, su un oggetto alla volta. Se si prende il tempo per una meditazione quotidiana pratica, il processo decisionale sarà molto più controllata e chiara. Il risultato finale sarà quello di esaminare la scimmia con molto più rispetto, apprezzamento, e un po 'di humor.Paul Jerard è una co-proprietario e direttore della formazione degli insegnanti di Yoga presso: Centro Benessere Aura, in North Providence, RI. Egli è stato un maestro di Yoga certificato insegnante dal 1995. Egli è un maestro istruttore di arti marziali, con più Black Belt, quattro arti marziali insegnamento credenziali, ed è stato recentemente inducted negli Stati Uniti Martial Arts Hall of Fame. Insegna yoga, arti marziali, fitness e per i bambini, adulti, anziani e nella zona di maggiore Provvidenza. Recentemente ha scritto: è in esecuzione uno Yoga Business destra per voi? Per Yoga studenti, che possono essere di una nuova carriera come insegnante di Yoga. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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