Embrace paura e lasciar andare
Prima ho iniziato a meditare molti anni fa con i CD audio utilizzando tecnologie, ho stima non avevo ricordato molto di più di piccoli frammenti di un sogno in gosh, almeno dieci anni e probabilmente molte di più di that.One le cose che mi è piaciuto subito, quando ho iniziato a usare la meditazione CD è che ho iniziato a dormire come solido come una pozza di snoozing gatto e vivido e spesso sognare. Per la prima volta in anni ho potuto chiaramente ricordare in la mattina il mio fantasie delle notti before.Well, subito dopo ho iniziato a utilizzare i CD di meditazione, ho sognato che ero in atrio di una grande banca, come la costruzione, la parte anteriore della piastra, che ha enormi vetrate. Colonne di granito rosa dal pavimento lucido nella parte superiore della atrio, alcune storie di quattro di cui sopra è stato il mio head.I piedi attraverso questo atrio, badando il mio lavoro, quando improvvisamente un uomo ha passato, gridando, "La tempesta di venuta, la tempesta del prossimo. E 'intitolato a destra per noi! "E' evaporato dalla mia vista, come le persone possono solo sognare do.I camminato verso la lastra di vetro finestre, guardò fuori, e, certo sufficiente, una terribile tempesta era giusto per la costruzione, una tempesta perfetta con tornado, uragano vigore venti, fulmini, e la guida rain.I iniziato a correre veloce come ho potuto verso l'interno del palazzo, ma poi una voce ha gridato, "Siamo tutti in corso a morire! "Ho guardato indietro e, sì, il tornado della guida sono stati venti alberi sradicati e detriti dritto verso la lastra di vetro windows.I potrebbero sentire me panico, sudorazione, agitando con la paura, andando a zero il bone.I crollato al buon, pavimento lucido, preoccupante furiosamente su cosa potevo fare per proteggere me stesso. Per mancanza di meglio, ho eseguito la scansione di una delle colonne di granito e poi le mie braccia avvolto attorno ad esso, anche se ho conosceva la forza del vento terribile che ridere a tenere il mio debole per la sicurezza e la facilità lancio su di me come un uovo shell.My spremuto chiudere gli occhi per evitare i frammenti di vetro e di carne-piercing scaglie che sarebbe intitolato secondo il mio modo qualsiasi now.I sentiva paura inondazioni attraverso il mio cuore veins.My pestate come ho clutched su tale colonna per life.Suddenly cari, per ragioni non consapevole che in sogno, mi ha preso con calma un respiro profondo, ha aperto i miei occhi, completamente accettato la tempesta, e quindi guardato nella calma fascino come il vetro e gli alberi e indicazioni di guida e la pioggia e la tempesta altre cose mi ha volato passato, lasciando intatta me, calmo, rilassato, e tutto a peace.Seconds più tardi, mi sono svegliato, felice, sorridente, quasi in lacrime per la meravigliosa esperienza di lasciare completamente go.For la prima volta dal 1980, quando qualcosa di simile è accaduto a me, mi sentivo completamente a uno con tutto ciò che nel mondo - il bene e il male, il bello e il brutto, il violento e il peaceful.It 's stati molti anni ormai da quando ho avuto l'esperienza che sogno, ma ho ancora riflettere su di esso più volte settimana per ricordare a me stesso del modo in cui sono inclini ad attribuire alle cose davvero non devono allegare alla paura e le cose davvero non hanno fear.As di un risultato di ciò che ho vissuto mentre stringendo la colonna di granito nel mio sogno, ho diventare una migliore testimonianza di ciò che dicono e fanno - un osservatore che si possono ora meglio ancora abbracciare la calma attorno alla quale le tempeste della vita di turbolenza, bluster e blow.Chet giorno abbraccia la calma ancora nelle zone rurali del Nord Carolina. È possibile questa esperienza di apprendimento da troppo calmo "Un Soffio Classic Counting Meditazione". Visita http://meditation101.com per ottenere una copia gratuita.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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