4 segreti conosciuti poco della meditazione
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Segreto # 1:
Lo scopo allineare della meditazione
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Molta gente ritiene un senso di fascino una volta confrontata con la possibilità di visioni mystic, di intuizione psichica e di funzionamento mentale intensificato. Mentre i meditators segnalano spesso queste specie dei miglioramenti, queste esperienze non dovrebbero essere il motivo principale per pratica. Lo scopo della meditazione è portarlo di nuovo noi stessi.
Mentre diventiamo più sani, più felice e realizzi l'autoconsapevolezza più grande, gli altri benefici della meditazione cominciano a seguire naturalmente -- il funzionamento mentale migliorato, l'intuizione più grande così come accesso più grande alle risorse unconscious e le abilità.
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Segreto # 2:
La Distrazione Non è uguale Il Guasto
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La meditazione non è lavoro nel senso che dovete "forzare" voi stessi per concentrarsi completamente per i periodi di tempo lunghi. Se proviamo coscientemente ad evitare che pensa, sta andando avere un effetto negativo sulla meditazione.
Invece, ogni volta che siamo persi nel pensiero o nella confusione, riconosciamo semplicemente quei pensieri ed allora delicatamente restituiamo l'attenzione all'oggetto della meditazione. Facciamo questo altretante volte mentre la distrazione o il pensiero accade. Finalmente, la mente diventa più calma ed il pensiero discorsivo comincia a ritardare.
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Segreto # 3:
La Comprensione Da solo Non è Abbastanza
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La comprensione da solo non trasformerà le nostre vite. La meditazione è probabile aiutarla dandoci le più grandi prospettive ed aumentando la chiarezza di pensiero. Ma anche se il nostro senso di consiglio interno potrebbe diventare più forte, a meno che noi SI COMPORTA su quel consiglio, non manifesteremo mai i cambiamenti che allineare desideriamo nelle nostre vite.
Ciò non significa appena che dobbiamo agire in nostro mondo esterno, per esempio, avente una conversazione onesta con un amico o pagante una fattura.
Inoltre significa che dobbiamo attivamente chiedere l'assistenza del unconscious in un senso libero e persistente. Quando fate il quel, come insegno "nei segreti della meditazione, dell'energia e della manifestazione," vi trovate magneticamente tirato verso i vostri sogni con un impulso irresistible.
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Segreto # 4:
Impari Lasci Per andare
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Una volta che avete fatto la vostra richiesta, è importante che lasciate per andare. Non sia interessato di COME state andando ottenere che cosa allineare desiderate nella vostra vita. Avere bisogno di sapere può impedire il processo di farlo si manifesta nel mondo esterno. Impari fidarsi del vostro unconscious.
Alcuno cambia -- forse tutti -- accadrà automaticamente. Ho trovato personalmente che molte delle mie abitudini distruttive sono caduto semplicemente via con sforzo cosciente minimo.
Per me, questo è stato realizzato non da self-discipline ed alimenterà, ma piuttosto "lasciare va" e una realizzazione che lo sviluppo spiritoso è un processo naturale alimentato dalle parti di noi stessi che conoscono più di possiamo capire coscientemente.
Mentre lasciamo per andare coscientemente e ricevere più input da queste parti, impariamo fidarsi di questa sensibilità, questa sensibilità che siamo in mani sicuri e che qualcosa che stupisce sta circa per accadere.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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