La riappropriazione ansia la vostra vita da sintomi
Solo qualcuno che ha vissuto con ansia? come un malato o un professionista della salute? sa quanto può essere devastante. Il incidere può essere visto e sentito in ogni aspetto della tua vita per anni e, come si fa years.So ansia fare si ritira dalla vita? Fondamentalmente, le persone con ansia vivere la loro vita in difesa, a un livello in cui essi sono semplicemente 'fronte' invece di 'abbracciare'. Sono della vita 'passeggeri', passiva nella loro emotivo e rapporto fisico con il mondo intorno a loro - piuttosto che 'attivisti' che si dedicano con l'ambiente circostante e di interagire con people.Now voglio condividere con voi qualcosa che probabilmente? speriamo! ? shock you.Have mai seduto con carta e penna e ha lavorato su quanto tempo spendete sensazione ansiosa ogni giorno della vostra vita? Un'ora? Due? Quattro? Dieci?! Se spendere anche una sola ora al giorno in modo ansioso, che equivale a 30 ore al mese? che i due 'veglia' giorni ogni mese in cui si potrebbe giocare con i bambini, corsi di formazione per correre una maratona, riprendendo un hobby, visitando vecchi amici? VIVERE la tua vita. Invece, che si sta sprecando tempo prezioso sul tuo anxiety.At è peggio, lo so la mia ansia ha raggiunto il punto in cui essa ha preso oltre il 90% dei miei pensieri veglia. E mi ha lasciato totalmente exhausted.Looking indietro, ora so che, consentendo a questa ansia quali hanno un grande gioco della mia vita ha avuto un reale impegno per il mio nome! Quindi, ho preso il controllo e così facendo, mi è stata premiata con tutto questo tempo supplementare? e tutto questo con un supplemento di energia, che per riempire le ore in un positivo via! Che un bonus! Non posso dirvi il senso di sollievo e di liberazione, questo ha suscitato in me. E la cosa più bella è, come l'ansia è una spirale verso il basso che si vede ritirare dalla vita, in modo tale liberazione è uno edificante ciclo, che cresce e cresce. Una volta che si inizia, non si riesce a contenerlo! So che se non avessi preso il controllo ed eliminato la mia ansia per il bene, ho ancora su quella spirale verso il basso? per essere sempre più sucked l'abisso in cui l'ansia ogni momento di veglia è dominato da fear.So, non abbiate paura della paura, l'ignoto. Invece, guarda avanti a tutti la meravigliosa possibilità che la vostra vita non ha ancora messo il vostro via! Guardando la mia famiglia, sono così felice che ho riscontrato fino alla mia paura. La risposta non è mai in ritirata dalla vita? è tutto a che fare con la sconfitta anxiety.Charles Linden è specializzata nel trattamento di ansia sintomi. Impara a cura di te Ansia rapidamente, in modo permanente e avere libero accesso ad una preziosa intervista con Charles fatto dalla BBC visita: http://beatanxiety.amazon-4u.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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