5 sensi trasformare le vostre lotte nelle vittorie
Avete letto la citazione famosa, "ogni lotta siete una vittoria"? È stata dichiarata da una persona straordinaria che sormonta i challneges grandi ed il greatness realizzato - il suo nome era Helen Keller.
In questo breve articolo esploreremo 5 funzioni chiave per trasformare nelle vostre lotte le vittorie. Questo l'indicatore è stato convalidato scientificamente da Dr Paul il G Stoltz in suo libro: "Quoziente Di Adversity".
1. Controlli le vostre emozioni
Il primo punto ad occuparsi di una sfida è controllare le vostre emozioni. Nei periodi challenging riteniamo spesso un senso di sopraffare, il helplessness o una vasta gamma di altre emozioni. Dobbiamo riuscire queste emozioni, nell'ordine affinchè noi possiamo pensare chiaramente alla situazione.
Potete controllare le vostre emozioni in alcuni sensi. Potreste distract fino a che non riguadagnaste il vostro composure, voi potreste cambiare il vostro ambiente, fate una certa esercitazione, ascoltate musica soothing, mangiate gli alimenti caldi, prendete un bagno di distensione piacevole o aiutate qualcun'altro.
2. Ottenga i fatti
Che cosa è accaduto? Che cosa ha causato questa situazione? Quale parte è stata causata da me e quale parte è stata causata da altre? Che opzioni esistono? Come abbia gente nelle situazioni simili, problemi simili risolti? Che cosa potrei fare per migliorare le cose, anche se fa soltanto una piccola differenza? Le informazioni sono chiave a fare le giuste scelte.
3. Faccia qualcosa guadagnare almeno un poco controllo
Faccia qualcosa, comunque piccolo guadagnare almeno un certo controllo sopra la situazione. Potete chiedersi: Che cosa potrei fare per guadagnare persino un poco controllo sopra questa situazione? Che cosa piccola potrei fare per influenzare questa situazione? Allora facciala!
4. Faccia qualcosa limitare l'estensione
Non importa come il Male una situazione può comparire, ci è quasi sempre un senso limitare il relativo effetto. La collina di Napolean detta, "in ogni adversity si trova il seme del uguale, o persino più notevole beneficio." Anche le situazioni più difettose, potete essere girati a buon, tutto dovete fare dovete domandarsi circa, come inscatolate questa situazione siete usati al mio vantaggio? Come posso limitare l'estensione di questa situazione? Come posso limitare quanto tempo questa situazione deve resistere a?
Quando avete queste risposte intraprendono l'azione decisiva. Agire li riempie di speranza e di senso che potete fare qualcosa circa la situazione.
5. Prendagli una misura alla volta
Il principio finale di occuparsi delle sfide deve prendergli una misura alla volta. Helen Keller che ha perso entrambi la sua vista e la sua udienza mentre ancora un bambino molto in giovane età, usato questo principio a grande interessa. Ha completato un titolo universitario, ha imparato parecchie lingue compreso Greco classico, è diventato un autore famoso del mondo ed è stata denominata, "la donna più grande della nostra età", da Winston Churchill. Mentre completando il suo titolo universitario ed affrontando gli ostacoli quasi unbelievable, continuerebbe semplicemente.
Combatterebbe una battaglia alla volta e lentamente ma certamente otterrebbe con la sfida. La sua vita attesta all'alimentazione di questo metodo. In un introito simile di senso un giorno alla volta, si sforza fare almeno una cosa ogni giorno, non importa come piccolo e voi noterà il vostro cambiamento di situazione.
Conclusione
Il Dott Paul G Scholtz ha detto, "greatness dei combustibili di adversity." Come pensate a questo articolo, potete cominciare a domandarsi come potete applicare questi principii alla vostra propria vita. Potete domandarsi come potete trasformare nei vostri propri ostacoli le vittorie. Potete domandarsi che cosa una poca cosa voi può fare per guadagnare un certo controllo sopra la vostra situazione e si sviluppa e sviluppa e fa qualche cosa di grande, qualcosa realmente importante, perché in profondità giù all'interno di ogni singolo di noi sa, che siamo significati per compiere un destino unico e meraviglioso.
Destin Lucas è un produttore, un altoparlante e un co-fondatore internazionale-riconosciuti della verità albeggiante? un successo di innovazione che modella programma per drammaticamente l'accelerazione del vostro sviluppo personale. Se desiderate realizzare la chiamata http://www.greatnesscircle.com di greatness
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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