Depressione mantiene 19 milioni gli adulti ad essere produttivi
Circa 19 milioni di lavoratori adulti americani depressione permettono di limitare la loro produttività. Secondo l'associazione di American Medical Women's, questo include 5 milioni di donne, molte delle quali si chiuderà la perdita o la loro posti di lavoro direttamente a causa della depression.Symptoms della depressione includono elementi emotivi come irrequietezza o perdita di piacere, o di elementi fisici come mal di testa, dolori e sofferenze. Questi sintomi in un risultato abbassato capacità di lavorare, dormire, mangiare, studiare, o godere di piacevoli activities.Internationally noto speaker motivazionale, Connie Podesta, ritiene che vi sia un legame tra la depressione e la miscela della propria vita domestica e vita lavorativa. "Uno dei motivi principali per la depressione è il senso di colpa nel dover scegliere tra famiglia e lavoro", sottolinea Podestà. Prendendo il controllo della tua vita, si riduce la tensione di dover fare delle scuse per la tua boss, gli amici e la famiglia per trascorrere un tempo eccessivo da uno other.There sono sei tasti per bilanciare la tua vita: ==> gente ha bisogno di un ambiente sano e funzionale. Persone hanno bisogno di un luogo che è sicuro, un luogo dove possono andare per sfuggire i negativi di una brutta giornata. Hanno bisogno di un santuario per ricostruire il loro spirito per il giorno successivo. Regole eque e confini sono una chiave per la creazione di questo ambiente .==> La gente ha bisogno di rapporti positivi. Si deve cercare relazioni positive e la riparazione, limitare, o eliminare le relazioni negative. Ma deve essere fatto bene, mantenendo rapporti importanti .==> Trattare con esperienze negative. Abbiamo scelto come reagire ad ogni situazione. Da affrontare positivamente esperienze di vita negative, possiamo mantenere la nostra vita in una prospettiva .==> auto Building positiva autostima. Pensare in modo positivo su di te non è facile. Non si aspettano le persone a pour complimenti su di te. Cercare il modo di costruire la vostra autostima su una base continua .==> Making decisioni tempestive. Troppe persone hanno un problema di rendere sia le decisioni poco o lottano con grandi decisioni. Alcune persone hanno problemi con entrambi. Mancato di prendere decisioni tempestive influisce sulla salute mentale e fisica, gettando la vita in uno squilibrio .==> Imparare a gestire i problemi personali. Essere in grado di identificare l'entità di problemi personali e risolvere i problemi in modo rapido ed elimina in modo positivo il loro impatto sul lungo termine happiness.Although si può avere padronanza di uno o più di questi aspetti già, vero equilibrio sfuggirà voi fino ad arrivare al punto che lei ha avuto un moderato successo in tutti i sei areas.For coloro che vogliono valutare le loro competenze bilancia delle partite correnti, vi è un libero Balance Challenge su Internet all'indirizzo http://getmaximpact.com/Evaluation-balance.html. Esso fornisce alcuni aspetti interessanti di come si potrebbe raggiungere la vita molto ambite-balance.Rick Weaver è Presidente di Max Impact, una leadership nazionale e azienda di sviluppo dell'organizzazione con sede a Rochester Hills, Michigan. Rick è un dirigente d'affari realizzata con esperienza nella vendita al dettaglio, l'analisi del mercato, la catena di approvvigionamento e gestione del progetto, team building, e processo di miglioramento. Ha lavorato con centinaia di aziende a migliorare le vendite, i processi, e "bottom-line results. MaxImpact offre servizi di leadership e sviluppo organizzativo con le valutazioni dei dipendenti e il controllo dei precedenti. Contatto Rick a 248-802-6138 o via e-mail, rick@getmaximpact.com. MaxImpact è sul Web all'indirizzo http://www.getmaximpact.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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