Che dire farmaci per l'ansia e la depressione?
Come consigliere, spesso mi viene chiesto: "Può essere utile farmaci per l'ansia e la depressione?" La risposta che danno è "Sì" e "No." Sì, la droga può essere utile per aiuto a breve termine. No, le droghe non sono un solution.Anxiety buon lungo termine e la depressione non è causata da una mancanza di farmaci. La droga non si rimarginano le cause di ansia e depressione. Tuttavia, quando i farmaci sono usati temporaneamente dare a una persona di una finestra di rilievo per fare il lavoro interiore necessaria per sanare le cause, possono essere useful.Anxiety e la depressione hanno generalmente due principali cause di fondo - emotivo e physical.THE cause fisiche di ansia e di Organismi DEPRESSIONOur andare in squilibrio, quando non mangiamo bene o abbastanza sano esercizio. I nostri corpi non sono fatti per gestire le sostanze non naturali trovati negli alimenti trasformati. Quando abbiamo un sovraccarico del nostro corpo con prodotti chimici, pesticidi, lo zucchero, e alimenti devitalizzata, i nostri corpi diventano impoverito di nutrienti vitali e andare in stress. Ansia e depressione può essere il risultato di questo esaurimento fisico e conseguente organismi stress.Our sono destinati a crescere sul cibo e l'acqua che Dio ci ha dato? puro, pulito, biologici, cibo e acqua inalterato. Se si prendono farmaci per l'ansia e la depressione e non ripulire la vostra dieta ed ottenere un corretto esercizio, si sono solo utilizzando un cerotto per un spalancata wound.THE EMOTIVA CAUSE DI ANSIA E DEPRESSIONEmotionally, l'ansia è causata da pensieri disfunzionali? pensieri che non sono vere. Ad esempio, se ci si dice che non sono abbastanza buoni o bisogna essere perfetti, è probabile che si sentono ansiosi. Pensieri di non essere abbastanza buono e di dover essere perfetti sono generalmente concentrati sulle nostre qualità esterno di sguardi e di prestazioni, piuttosto che sulla qualità interiori della bontà, della compassione e gratitudine. Quando si sceglie di essere gentile, amorevole e compassionevole con noi stessi e gli altri, ci sentiamo bene con noi stessi. Quando abbiamo scelto la gratitudine per quello che facciamo sono, piuttosto che soffermarsi su ciò che non abbiamo, possiamo creare la pace interiore. La gentilezza e la gratitudine sono antidoti meraviglioso per l'ansia! L'ansia è sempre un segno che stiamo dicendo noi stessi una bugia. La verità genera la pace all'interno, mentre è di creare paura e l'ansia. Questo è un modo sicuro di sapere cosa è vero e ciò che non è vero! Punto di vista emotivo, la depressione è causata da non prendersi cura di noi stessi. Se ignoriamo i nostri bisogni, non parlare per noi stessi, giudichiamo noi stessi, e di rendere gli altri responsabili dei nostri sentimenti, il risultato può essere la depressione. Se avete un bambino che si ignorano e giudicherà, che il bambino sarà probabilmente depresso. Lo stesso si verifica sul piano interno, quando ignoriamo e giudicare il nostro bambino interiore. Mettersi ultimo e prendersi cura di tutti gli altri, ma voi stessi può provocare a sentire indegni e depressed.There è inutile assumere droghe per l'ansia e la depressione, senza partecipare al vostro pensiero disfunzionali e di come si sta trattando te stesso. Tuttavia, se si prendono farmaci per un breve periodo di tempo e darti la possibilità di fare il vostro lavoro interiore, essi possono essere utili. Molte delle persone con cui lavoro trova che non appena inizia a prendere cura di se stessi, non mi piace l'effetto della droga. A loro non piace il fatto che i farmaci rompete i loro sentimenti. Scoprono che, invece di voler essere intorpidito fuori, vogliono sentire tutti i loro sentimenti profondamente, sia gli alti e bassi. E più imparano ad assumersi la responsabilità per i loro sentimenti prendersi cura dei loro pensieri e bisogni, quanto più si vogliono sentire tutti i loro sentimenti. Scoprono che, mentre la droga può prendere il bordo al largo del dolore, ma anche prendere il bordo al largo joy.Most delle persone con cui lavoro può evitare le droghe completamente imparando a prendersi cura amorevole di se stessi, sia fisicamente che emotivamente. Molte delle persone che praticano il processo di Inner Bonding che ci insegnano a trovare Inner Bonding ad essere molto più potenti guarigione in ansia e depressione rispetto drugs.If sei una persona che non vuole imparare ad assumersi la responsabilità personale per il tuo dolore e di gioia, poi la droga può essere una via d'uscita per voi. Ma se volete sentire la vera pace e la gioia, le droghe non sono la answer.About La Paul AuthorMargaret, Ph.D. è l'autore di best-selling e co-autore di otto libri, tra cui "Do I Have To Give Me Up To Be Loved By You?" Lei è la co-creatore della potente Inner Bonding processo di guarigione. Imparare Inner Bonding ora! Visitare il suo sito web per un corso GRATUITO Inner Bonding: http://www.innerbonding.com o mailto: margaret@innerbonding.com. Telefono sessioni
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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