Notizie di salute come fonte per le risate
Le notizie di Google possono intrattenere (http://news.google.com/).
I titoli ritardati di agosto 2004 indicano che almeno gli esperti governativi degli alcuni S.U.A. capiscono la differenza fra "i buoni" e zuccheri "difettosi". Tuttavia, si sono fermati bruscamente prima di dirci di limitare la presa raffinata dello zucchero, in guida di riferimento dietetica aggiornata per 2005.
Potrebbe questa riluttanza dichiarare il evidente essere segni che gli interessi commerciali sono presi seriamente dai feds? Gli articoli di notizie hanno detto che 7 dei 13 componenti del gruppo hanno interessi finanziari nell'industria alimentare.
Duh!
"il rapporto dietetico del comitato consultivo delle 2005 guide di riferimento" completo, liberato 27 agosto 2004, è disponibile a http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/
La maggior parte delle raccomandazioni del pannello sono costanti con quelle in miei due libri di salute. Limiti il sale, la carne, la latteria, le bevande di alcoolico, grassi del trasporto. Mangi i grani e frutta e verdure interi. Mangi gli alimenti con gli acidi grassi omega-3. Ottenga almeno 30 minuti dell'esercitazione quotidiani, quali le camminate attive.
E non ottenga appeso in su "su carb basso".
"i buoni zuccheri" sono quelli che si presentano naturalmente in alimenti healthful, quali le frutta e le verdure. "gli zuccheri difettosi" sono quelli che sono raffinati per non avere sostanze nutrienti tranne le calorie.
Ma rappresentanti delle industrie delle bibite analcoliche e dello zucchero
effettui che mangiare troppo e la mancanza di esercitazione, non di alimento o di bevanda particolare, stanno causando l'obesità dell'America.
Articolo: Il mio articolo, "illustrazioni dell'alimento di alta energia", mostra quello zucchero, il grasso, alcool è fonti di energia concentrate quale può sostenere il fuoco. Limitili la loro presa ed aiuto il vostro equilibrio di caloria.
Articolo: Tali fonti come l'esposizione medica americana di associazione che zuccherano gli alimenti arricchiti e le bevande correlano con il rischio di diabete, così come il rischio di obesità.
Articolo: Il mio libro di dieta ha notato che alcuni giovani che sono trattati con Ritalin[tm ] per disordine di iperattività di deficit di attenzione (ADHD) potevano irrigare le loro droghe quando hanno rimosso gli zuccheri raffinati dalle loro diete. (ho conosciuto una tale gioventù.) Inoltre ho notato che il consumo medio degli S.U.A. degli zuccheri e dei dolcificanti artificiali raffinati ora è circa 25 volte per capita il consumo dei 1900s in anticipo. L'uso dei tre dolcificanti artificiali principali è cura magica, perché possono causare i sintomi di parecchie malattie serie.
Così, dovremmo prendere il consiglio degli zucchero-alimenti e delle industrie delle bibite analcoliche?
Poichè il reporter John Stossel direbbe, "diami una rottura".
dieta del ** con i FATTI, non MITI. **
Circa l'autore:
Il Dott. Donald A. Mugnaio è autore "della dieta facile" di salute
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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