Minerali per una vita normale
I minerali sono sostanze nutrienti essenziali che serviscono il corpo in molti sensi. Così importante nella funzione del corpo umano che il rifornimento insufficiente, o persino sopra rifornimento, di questi può condurre ai numerosi problemi sanitari ed alle complicazioni per non accennare una vita interrotta. I minerali hanno individualmente buoni effetti al corpo ma affinchè loro diano fuori ai migliori risultati devono quindi funzionare in soci e perfino nei gruppi. La maggior parte dei minerali si complementano che servisce così l'un l'altro da cofattore nei processi più essenziali del corpo.
Uno di numerosi beneficiari di lavoro di squadra dei minerali è il sistema scheletrico, come fanno denti ed i chiodi. Il calcio ed il fosforo, i due minerali che sono presenti nelle quantità elevate nel corpo, sono i giocatori minerali chiave per le superfici dure delle ossa, dei denti e dei chiodi con il servizio minerale del magnesio per aiutare il corpo a metabolizzare il calcio ed il fosforo. Il manganese minerale ha uno scopo in questo processo pure e lo zinco minerale è inoltre essenziale perché è necessario nel metabolismo del fosforo. Questo gruppo di minerali inoltre unisce e funziona insieme per proteggere la salute dei nervi ed aumentare la capacità dei nervi di comunicare con a vicenda e l'altra parte del corpo così come assicura la capacità dei muscoli nel corpo di contrarrsi uniformemente e regolarmente, contribuente, tra l'altro, ad un battito cardiaco normale e costante.
Il ferro minerale, da un lato, è responsabile della produzione di emoglobina (o dei globuli rossi) nell'anima che è dove l'ossigeno è immagazzinato mentre l'anima fa circolare il corpo. L'ossigeno è molto vitale per esso è necessario dalle cellule, non solo per funzionare correttamente, ma anche per vivere. Ma senza il rame minerale, il corpo umano non potrebbe assorbire ed usare il ferro. Una mancanza nel rame del minerale provoca un'anemia che è molto simile a quella causata da una mancanza del ferro minerale.
I minerali inoltre serviscono da cofattori in varie combinazioni chimiche nel corpo che sono processi essenziali di tutto da digestione dell'alimento all'ossigenazione dei somatociti. L'intero funzionamento del corpo è sviluppato sulle reazioni chimiche ed elettriche. Questi dipendono soprattutto dalla nutrizione che consumiamo ed analizzato una volta ai relativi elementi di base, i prodotti chimici stati necessari per completare le varie interazioni. L'equilibrio del sistema complesso è fragile ma deve essere effettuato per assicurare la prestazione del picco e di salute del sistema del corpo umano.
Al giorno d'oggi, l'alimento e l'acqua da solo non possono dare il rifornimento minerale quotidiano tanto necessario del corpo umano. È quindi inoltre importante prendere i supplementi nutrizionali per l'efficace ed i mezzi sicuri di assicurazione che ogni giorno il corpo consegue il risultato hanno suggerito i livelli quotidiani della presa dei minerali che deve potere da realizzare correttamente i funzionamenti essenziali del corpo. Poiché l'equilibrio delle sostanze nutrienti nel corpo è così importante, non solo per una salute normale ma anche per uno stile di vita normale e sano, è inoltre un'grande idea agganciarsi in una consultazione con un dietista autorizzato che potrà aiutarlo nell'invenzione del programma minerale di supplemento che best suited ai vostri diversi bisogni e preoccupazioni dietetici.
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Charlene J. Nuble 2005.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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