Il cibo sano non è abbastanza, voi ha bisogno dei supplementi, la parte 3 reale di salute
Il punto seguente sulla vostra strada a salute reale è supplementi. E non sto parlando di un multivitamin un il giorno l'uno o l'altro. Che cosa prendete dipende esattamente da voi, ma da voi deve ottenere nell'abitudine di presa le parecchie pillole o polveri giornalieri. In questo articolo sto andando presentare la cassa per i supplementi.
Potreste pensare, perché completate? Ormai, dovreste mangiare l'alimento, le frutta e le verdure migliori, bevendo la più acqua, ottenendo la luce solare e mangiando gli alimenti di grano più interi. Dovreste anche essere etichette della lettura su alimento da evit diare salute-rubare gli ingredienti. Tuttavia, due fattori funzionano contro di voi che potete ottenere tutte le sostanze nutrienti che avete bisogno di appena dall'alimento mangiate.
Il primo è svuotamento del terreno. I nostri coltivatori producono molto alimento. Tuttavia, i minerali nel terreno, che le piante prendono attraverso le loro radici ed allora passano sopra noi, sono stati esauriti. Nei periodi medioevali, i coltivatori lascerebbero un'aratura di bugia del campo per uno o due periodo della crescita. Ciò ha permesso che il terreno si riempisse. Attualmente, questo non è fattibile. Le piante si sviluppano, naturalmente, dovuto l'uso dei fertilizzanti chimici o organici.
Queste piante si sviluppano e sono sane e buone affinchè mangino. Tuttavia, spesso difettano dei minerali che avete bisogno di o hanno ridotto loro gli importi. Così, ottenerlo tutto il abbia bisogno di, voi dovrebbe mangiarlo molto. Ciò è il secondo fattore. Nei periodi preistorici, la gente ha camminato e si riunita e mangiato, tutto il giorno. Ha contenuto molte calorie ed ha consumato mólto.
Tuttavia, avete altre cose da fare. È stato valutato affinchè ottenga tutte le sostanze nutrienti che avete bisogno di su una base quotidiana, voi dovrebbe mangiare 10.000 calorie un il giorno. Stavate mangiando tutto il giorno e guadagnereste ovviamente il peso. Ciò non è pratica affatto in odierno mondo.
I supplementi ottengono le loro sostanze nutrienti dagli interi alimenti. Le verdure, le microalghe, il grano, le frutta ed altri alimenti sani sono asciugati ed uniti, nella forma della polvere o nella forma della pillola. Ciò lo rende relativamente facile ottenere le sostanze nutrienti che avete bisogno di, senza dovere spendere tutto il giorno il cibo.
Barbara Pfieffer scrive circa il guadagno della salute reale sul suo blog, salute reale.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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