Vitamina alimentari: suggerimenti, miti, fatti, e il negozio online!
Con alimentari rendendo il loro modo nella nostra vita quotidiana, ci è difficile sopravvivere senza di loro. Abbiamo molto intelligente ed efficace tali supplementi annunciata come una panacea per tutti i mali. Ma, come dice il proverbio, troppo, anche le cose buone possono essere cattivi! Quindi, dobbiamo essere cauti, non abbastanza per rendere completa la nostra ossigeno. Per conoscere le vostre soglie dei supplementi, leggere on.Myth: Quando si tratta di vitamine e minerali, è più meglio! Note: Una persona che potrebbe diventare ipervitaminosi se mangia troppo di vitamine. Vitamine idrosolubili come la vitamina B e C non influiscono molto il corpo, se prese in quantità elevate in quanto possono essere lavata fuori della corpo, ma le vitamine liposolubili come la vitamina A, D, E e K viene immagazzinato nel fegato e potrebbe diventare tossici anche se presa in grandi quantità. Otteniamo la maggior parte delle esigenze del nostro cibo quotidiano (a condizione che si tratta di un dieta equilibrata), ma in caso di malnutrizione e malattia, potrebbe essere necessario prendere multivitaminici doses.Myth: l'assunzione di integratori durante la malattia danno il nostro corpo! Note: Durante la malattia, le cellule vengono distrutte e esaurito surrenali ghiandole non funzionano correttamente in quanto sono privi di sostanze nutritive. Per questo motivo il suo corpo ha bisogno di lotta contro la squadra di vitamina C, B6, acido folico, di zinco in quantità superiori. Altro aspetto importante da notare qui è, febbre e stress distruggono più sostanze nutritive essenziali dal nostro organismo. Di qui la necessità di ulteriori supplementi è molto di più. Pezzo di consulenza: Prenda sempre durante la malattia, previa consultazione con il vostro physician.Myth: Anche se le vitamine non aiutano, ma non danno! Note: Tutte le sostanze chimiche tossiche possono ottenere, se presa in grandi quantità in particolare vitamine e minerali. Pertanto, è importante consultare il medico prima di prendere vitamine o extra supplementi di minerali. Per esempio, troppo di calcio può causare calcoli renali. Quindi, è sbagliato a fare ipotesi che extra di vitamine e di minerali non si danno il tuo body.Myth: Supplementi mi può aiutare perdere peso! Note: Si potrebbe venire in vari prodotti a base di erbe che la perdita di peso e di altezza crediti promettente è rapida perdita di peso. Ma il fatto è che nessuno di questi prodotti di erboristeria e di alcuni lavori come efedra, vietata la perdita di peso supplemento, può avere gravi effetti collaterali. Esercitazioni periodiche e una dieta perfetta piano solo rende la ricetta perfetta per l'effettiva perdita di peso. E questo tipo di perdita di peso a lungo termine è too.Myth: Vitamina C supplementi di aiuto nella prevenzione e cura a freddo sinus.Fact: vincitore del premio Nobel Linus Pauling alte dosi raccomandate di calcio per prevenire il raffreddore comune, ma non ha mostrato alcun effetto significativo sul comune raffreddore. Non vi è stata alcuna dati scientifici per sostenere l'efficacia della vitamina C per il raffreddore comune. Infatti, l'eccesso di vitamina C può provocare problemi gastro intestinali, come nausea, diarrea e stomaco cramps.About Autore: Jasdeep: per http://weightloss-health.com/ vostra completa e più completa guida sulla famiglia per Health.Look altamente efficace e sicuro Vitamine Supplementi al Compralo altri supplementi multivitaminici e per la salute si CareIf desidera riprodurre il suddetto articolo, siete i benvenuti a farlo, a condizione che l'articolo è riprodotto nella sua interezza, compresa questa risorsa casella LIVE e link al nostro sito web.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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