Affaticamento dopo WLS: la carenza di ferro può essere la causa
Sono stato uno sentirsi stanco e lento ultimamente. Basta non avere il mio solito get-up e andare. Naturalmente, ho la colpa di bypass gastrico? si ottiene la colpa se non mi sento bene. Dopo un'attenta valutazione mi sono reso conto che sono dimenticato di prendere la mia vitamina per quasi tre settimane. Sono probabilmente di ferro carente? un rischio tutti i pazienti di bypass gastrico face.We 'ho sentito parlare di tutti i anemia? una pericolosa carenza di ferro malattia. Di fatto, carenza di ferro l'anemia è seconda solo alla obesità come una nazione a livello di problemi di salute negli Stati Uniti. Nove su dieci le donne in questo paese non si ottiene la loro attività di RSI del 18 milligrammi di ferro al giorno. Ciò significa che il loro cuore, il cervello e tutti i altri tessuti non ricevono abbastanza ossigeno? ferro è l'elemento chimico nella emoglobina dei globuli rossi che trasporta l'ossigeno in tutto il body.If una persona è a corto di ferro subiscono una perdita di energia, basso livello di stanchezza? il blahs! l'attività cerebrale, la respirazione, la respirazione cellulare e di ogni attività del corpo dipendono ferro nel sangue. Rossore sulle guance e un ferro incandescente carnagione indicare esigenze sono soddisfatte. Livelli di energia sono alto e un senso di benessere pervades.Gastric bypassare i pazienti a rischio di carenza di ferro, perché trovati in ferro carne, pollame e pesce è normalmente assorbita dal duodeno e piccolo intestino. La natura del aggirato impedisce un adeguato sistema di ferro dagli alimenti da essere assorbiti. Inoltre, i pazienti non possono fisicamente mangiare cibo a sufficienza per soddisfare il Daily Intake di riferimento (DRI). Per evitare la carenza di ferro e la conseguente perdita di energia i pazienti devono assumere un supplemento di ferro daily.Iron completa: fumarato ferroso, gluconato di ferro o solfato ferroso è raccomandato per tutti i pazienti con perdita di peso chirurgia. L'organismo assorbe più facilmente ferro quando è assunto con la vitamina C o di un bicchiere di succo d'arancia. Il vostro centro Bariatric può raccomandare uno specifico supplemento di ferro per voi. Colgo Puritan's PrideÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ® Easy Ferro; uno capsula che contiene 28 milligrammi di ferro glicinato, una leggera forma di ferro che è altamente assorbibili e ben tollerata. Esso contiene inoltre vitamina C, acido folico e vitamina B-12 per un ulteriore aiuto di assorbimento di ferro da parte del corpo. Colgo è di per sé tra i pasti con acqua. Di ferro può interferire con lo zinco ed il calcio in modo che non prendono i miei altri supplementi allo stesso time.Iron è un elemento chiave nel corpo del sistema di produzione di energia. Come si perdere peso e diventare più attivi vi prosperano con delimitano energia. Assicurarsi di mantenere fornendo il tuo corpo con il ferro ha bisogno. Nel vostro annuale del sangue il tuo livello di ferritina sierica si misura il tuo ferro livello e la nutrizionista presso il vostro centro Bariatric farà le opportune raccomandazioni per supplementation.It opportuno notare che il ferro della RSI sono diverse per gli uomini e le donne pre-menopausa. Uomini con più di 19 anni l'assunzione dovrebbe 8 mg di ferro al giorno, preferibilmente da fonti di cibo, le donne di età compresa tra 19 a 51, l'assunzione di 18 mg deve, l'integrazione è suggerita. Dopo la menopausa le donne hanno bisogno di assunzione di solo 8 mg di ferro per soddisfare needs.Always valutare il vostro apporto nutrizionale se la mancanza di energia. C'è forse qualcosa che manca, che una volta che si ottiene di nuovo nel vostro sistema vi verrà sensazione principale e corretto in nessun tempo! Se non sai cosa vitamine e minerali si dovrebbe vedere il tuo tenendo Bariatric center.Kaye Bailey è una perdita di peso chirurgia storia di successo che hanno mantenuto la sua salute e per l'obiettivo peso 5 + anni. Un premiato giornalista, lei è il autore e webmaster del http://www.livingafterwls.com e http://www.livingafterwls.blogspot.com - Fresh & penetranti contenuto viene aggiunto al giorno, il check-in often.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € šÃ,  © 2005
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
