8 Minerali Che Ogni Sufferer Di Artrite Dovrebbe Conoscere Circa
I minerali sono essenziali per effettuare i nostri corpi nello stato superiore...
Infatti, il nostro corpo si compone di molti minerali, ma purtroppo non produce i minerali stati necessari per un corpo sano.
Una mancanza dei minerali può condurre ai vari problemi di salute, compreso l'artrite!
I minerali più comuni usati per ridurre i dolori arthritic sono:
Boro? Sussidi minerali di questa traccia nella salute dell'osso.
Calcio? Ciò è un minerale tanto necessario per salute dell'osso.
Magnesio? Gli aiuti del magnesio mantengono il calcio nell'equilibrio all'interno del sistema.
Zinco? Questo minerale è necessario per sviluppo dell'osso, ma spesso sta difettando di in pazienti arthritic.
Manganese? Il manganese è necessario inoltre per sviluppo dell'osso. Non ingerisca il manganese con il calcio perché possono funzionare faccia a faccia.
Rame? Aiuti del rame per rinforzare tessuto connettivo.
Germanio? Questo antiossidante aiuta con rilievo di dolore.
Zolfo? Una mancanza di zolfo può provocare il deterioramento dei legamenti, della cartilagine, del collageno e dei tendini.
La nostra fonte tradizionale dei minerali ha provenuta da frutta fresca, dalle verdure e da alcuni latticini. Oggi dobbiamo guardare altre fonti per ottenere i minerali sufficienti per una dieta sana. Alcuni dei motivi per questo sono:
1) perdita dei minerali nel terreno
2) metodi moderni di trasformazione dei prodotti alimentari
3) popolarità degli alimenti 'della roba di rifiuto '
Un numero aumentante di gente sta girandosi verso i supplementi minerali per la loro fonte dei minerali.
Emily Clark è redattore alle notizie di salute di artrite, dove i sufferers di artrite possono trovare il consiglio e le informazioni più aggiornati per aiutare nel migliorare la loro qualità di vita.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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