Fattori che influenzano le esigenze nutrizionali di un individuo.
I fattori che influenzano le esigenze nutrizionali di un individuo sono la qualità e la quantità di cibo che mangiano, l'efficienza del loro sistema digerente ad assorbire e utilizzare mangiato cibo e biochimici availability.The qualità del cibo che si mangia può variare a seconda del suolo e delle condizioni di crescita di quel cibo. Suolo che è stato oberato di lavoro e di aggiunta di prodotti chimici e anche farmaci e antibiotici, che sono state date a allevamenti e delle colture per aiutare la crescita sono tutti fattori che influenzano la nutrizione nei nostri alimenti e possono influenzare la biochimica del nostro corpo. Qualità nutrizionali dei nostri alimenti possono essere influenzati dal processo di fabbricazione, lo stoccaggio e la preparazione dei nostri food.The quantità di cibo che mangiamo influenza anche il nostro stato nutrizionale. In via di sviluppo la malnutrizione è un problema enorme, ma nei paesi sviluppati con alimentazione può verificarsi a causa di dipendenza pesante raffinata trasformati foods.The l'efficienza del nostro apparato digerente colpisce il nostro status nutrizionale. Cattive condizioni del nostro intestino riduce l'assorbimento dei cibi digeriti nel nostro sangue. Difetti metabolici, la sensibilità di alcuni alimenti e la presenza di sostanze come tè e caffè possono influenzare il tasso di assorbimento di disponibilità nutrients.Biochemical certo è il range ottimale di assunzione di una persona Requisito essenziale nutrizionale. Questo requisito nutrizionale è influenzato da età, la crescita, il sesso, la gravidanza e l'allattamento al seno, malattia, psicologiche ed emotive di stress, livello di attività e di altri fattori come il fumo nutrizionale ha bisogno di quella degli adulti. Ad esempio, un bambino in crescita richiede un apporto più elevato di acidi grassi essenziali di quella di un adulto. Allo stesso modo non ci sono esigenze nutrizionali diverse per grandi e piccini ci sono anche esigenze molto diverse tra i due sessi. Ad esempio, il fabbisogno nutrizionale di una donna può variare in tutto il suo ciclo mestruale, anche una donna che è in stato di gravidanza o l'allattamento al seno è diverso requisito nutrizionale a quello di uno che non lo è. Requisito nutrizionali variano a seconda se una persona è sana o malata. Le malattie sono unici così sono i requisiti nutrizionali necessari, mentre la persona è malato. Lo stesso vale per lo stress psicologico ed emotivo. Quando le persone sono colpite da stress il loro appetito è interessato, questo si traduce in minore assunzione di cibo che a sua volta in meno sostanze nutritive di essere absorbed.A droghe, fumo e alcolici possono influenzare i requisiti nutrizionali. Anche le bevande come tè e caffè può influire esigenze di elementi nutritivi; entrambi inibiscono l'assorbimento del ferro e Zinc.Stewart Hare Ched Dip NutThBespoke consultazioni per un sano lifewebsite naturale: http://www.newbeingnutrition.com Get a free iniziale diagnosi terapia nutrizionale ora ...
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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