5 Favorito Estate-Rompa Le Punte
Potete fidarseli di che mi assicuro ciao per avere come EnergyRich? una vacanza come possibile (perchè ritornato la sensibilità di vacanza bloated, alcune libbre da più pesante, avvertendo heartburn ecc, destra?). Così ho desiderato ripartire i miei 5 sensi favoriti (alimento-saggi e divertimento-saggi) di fare quello accado!
Alimento Per La Vacanza Di Estate
1. Porti Il Vostri Propri? non si lasci prendere dal panico. Non sto comunicando TUTTO, ma sto suggerendo che considerate i principi fondamentali. Affrontiamola: Riposi gli arresti, gli aeroporti, stazioni di treno e le destinazioni turistiche necessariamente non hanno vostra energia migliore in mente. Stanno osservando generalmente per fare il la maggior parte per il loro dollaro. Ciò è benissimo, ma perchè dovrebbe il vostro corpo dovere pagare il prezzo? Così che cosa? Alcune opzioni per "portano il vostri propri":
* Auto-fatto, EnergyRich? panino per nell'automobile, sul treno, aereo, barca? la chiamate! * Sacchetti dello spuntino? riempia 'il em EnergyRich? e mangi 'il em tutto durante il vostro viaggio! * Prima colazione? ha con voi e potete risparmiare i soldi molto e l'energia scegliendo che cosa mangiate per iniziare il vostro giorno anche quando siete sulla vacanza!
2. Acqua Della Bevanda? have.got averla! Viaggiando nell'automobile? portivi i galloni con; arrivando tramite il trasporto pubblico? trovi APPENA POSSIBILE il deposito della drogheria più vicino ed immagazzini in su per la stanza o i campsites di hotel/motel e sia sicuro avere alcune bottiglie da trasportare con voi durante il giorno. È così facile essere disidratato una volta distracted dalla spiaggia o dal Mickey o che cosa li hanno.
(come sempre, essendo EnergyRich? non è giusto circa l'alimento che mettete nel vostro corpo. È inoltre circa fare le scelte intorno a che cosa fate ed a come lo fate in modo che stiate conducendo la vostra vita eccitata!)
3. Mantengalo freddo? Sono un ventilatore grande di assicurarsi che ci è un frigorifero nella vostri stanza dell'hotel e se non bringing/buying un dispositivo di raffreddamento. Ciò è così importante per mantenere gli spuntini del veggie freschi, frutta fredda o niente altro potrte avere bisogno di che sapete che non state andando ottenere affatto di quei ristoranti di vacanza.
4. Ottenga commovente - non ci è posto migliore da essere fisicamente attivo che sulla vacanza: faccia la passeggiata sulle spiagge, bagni non giusti del sole; nuoti nello stagno; cammini intorno alle vie posteriori della città che state visitando (veda dove la gente reale vive); guidi una bici; faccia un giro del corso di golf locale? ottenete l'immagine?
5. Nonla faccia tutta - da vita e da successo è circa equilibrio, così è la vacanza. Non dovete vedere ogni monumento, casa chiara, punto storico, negozio del t-shirt o persino hike ogni traccia. Scelga le vostre destinazioni ed allora occorrono tempo passeggiare, sedersi e leggere, hanno pranzi più lunghi che usuali ed appena è con lei, i vostri compagni di corsa (se ve li avete con) ed il nuovo ambiente voi sono dentro.
Alla vostri salute e successo, heather
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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