Wls pazienti sensazione di gonfiore e gassy? zucchero di alcol può essere la colpa
L'assunzione di zucchero è una reale preoccupazione per le persone che hanno avuto di bypass gastrico, infatti la maggior parte dei pazienti la paura di zucchero. La paura non è soprattutto l'aumento di peso, è di dumping. Alimenti contenenti zucchero passa troppo velocemente attraverso il piccolo sacchetto, sono rapidamente assorbiti e causa di caduta dei livelli di insulina con conseguente dumping.Very sgradevoli. Invece di prendere le possibilità di zucchero con molti di noi per raggiungere "senza zucchero" dolci diabetici o caramelle per soddisfare i nostri golosi. Molti di questi prodotti contengono zuccheri alcolici, un dolcificante naturale derivato da frutta e bacche. A differenza di dolcificanti artificiali che non contengono calorie, zucchero di alcol ha circa la metà delle calorie di zucchero. I diabetici sono in grado di avere cibo con lo zucchero, perché l'alcol è più lentamente trasformato in glucosio e di insulina richiedono molto poco da zucchero metabolized.While alcoli sono a basso contenuto di calorie e lento a convertire in glucosio, la faccia in giù è che possono provocare una perdita di gas, gonfiore e diarrea. Ho imparato questo il modo difficile. Un giorno che noi chiamiamo diavolo mi sedurre in tentazione di acquistare un sacchetto di zucchero-free jelly bean. Jelly bean sono pericolose perché sono piccoli morsi di cibo morbido che si intende un bypass gastrico paziente può mangiare troppo il volume. Ho mangiato tutto il sacco in circa un'ora (vero confessioni del armadio snacker). I divenne ben presto a disagio con un piccolo mal di pancia. Il mal di pancia rivolta al gonfiore, crampi e gas. Casi estremi, di tutti e tre i sintomi. Dolorosa "mi prendono in ospedale I think I'm gonna esplodere" i sintomi. Ci sono voluti un paio di giorni per il mio corpo per tornare alla normalità, un paio di stress e disagio days.The jelly bean ho mangiato contenute Mannitolo, un comune dello zucchero alcol estratto dalle alghe. So che conteneva Mannitolo perché ho letto la pacchetto a metà strada attraverso la crisi. Il pacchetto di questo avviso: "Attenzione: un consumo eccessivo può causare un effetto lassativo" Belle tempo per essere lettura etichette mi sono detto! Mannitolo si trova naturalmente in ananassi, olive, asparagi, patate dolci e carote. E 'circa il 60% dolce come lo zucchero, in modo più prodotti è necessario per riprodurre la dolcezza dello zucchero. "Mannitolo indugia negli intestini per un lungo periodo e quindi le cause gonfiore e diarrea. "Yup! Questo è esattamente ciò che accade tutti i right.What altri nomi sono chiamati alcoli zucchero? Sorbitolo si trova naturalmente nella frutta e nella verdura. È fabbricato a partire da mais sciroppo. Sorbitolo ha solo il 50 per cento della relativa dolcezza dello zucchero, che significa il doppio rispetto deve essere utilizzato per fornire una simile quantità di dolcezza di un prodotto. Ha meno di una tendenza a provocare diarrea rispetto di mannitolo. E 'spesso un ingrediente di gomme senza zucchero e candies.Xylitol è anche chiamato "zucchero del legno" e si trova in natura in paglia, corncobs, frutta, verdura, cereali, funghi e alcuni cereali. Xilitolo ha la stessa dolcezza relativa di zucchero. Si trova nella masticazione gums.Lactitol ha circa il 30-40 per cento di zucchero di potere dolcificante, ma il suo gusto e la solubilità profilo assomiglia zucchero in modo che si trova spesso in senza zucchero gelato, cioccolato, caramelle dure e morbide, prodotti da forno, a ridotto contenuto di zuccheri e preserva da masticare gums.Isomalt è di 45 - 65 per cento dolci come lo zucchero e non tendono a perdere la sua dolcezza o rompa durante il processo di riscaldamento. Isomalto assorbe poca acqua, quindi è spesso usato in caramelle dure, caramella mou, gocce per la tosse e il 75 per cento è lollipops.Maltitol dolce come lo zucchero. È usato nel settore dello zucchero libero su hard-caramelle, gomme da masticare, di cioccolato al gusto di dolci, prodotti da forno e gelati, perché dà un cremoso al foods.Hydrogenated amido idrolizzati (SAS) sono il prodotto di idrolisi parziale di mais. SAS sono edulcoranti nutritivi che fornire 40 - 90 per cento della dolcezza dello zucchero. SAS non cristallizzano e vengono utilizzati ampiamente in confezioni, prodotti da forno e mouthwashes.Should Gastric Bypass pazienti indulgere loro dolci con lo zucchero alcol? L'American Diabetes Association sostiene che gli alcoli dello zucchero sono accettabili in un modesto importo, ma non dovrebbe essere consumato in eccesso. Inoltre, l'aumento di peso si è visto quando tali prodotti sono overeaten. Personalmente, io non sono la mia immersione in dita appiccicose di zucchero candito di nuovo libera. Per i pazienti in genere di bypass gastrico, la chiave, come in tutti gli alimentari, deve essere la moderazione, non un sacchetto pieno di jelly bean. E, naturalmente, siamo in grado di sempre contare sulla consulenza di vecchia dieters convenzionali ", affamati di qualcosa di dolce? REACH per un pezzo di frutta". Kaye Bailey è una perdita di peso chirurgia storia di successo che hanno mantenuto la sua salute e di peso obiettivo per 5 + anni. Un premiato giornalista, è autrice e webmaster del http://www.livingafterwls.com e http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS è un no-nonsense risorsa per le persone che vivono Dopo Weight Loss Surgery. La nostra comunità sta crescendo in numero, come anche noi siamo in calo di sterline. Insieme, noi sosteniamo l'un l'altro in questo stile di vita, che si scopre, non è il modo più semplice e penetranti out.Fresh contenuto è aggiunto al giorno, spesso effettuare il check-in. Per iscriversi alla newsletter mensile LivingAfterWLS "siete arrivati" cliccare su http://www.livingafterwls.com e inserisci i tuoi dati nella casella di iscrizione.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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