Gli Additivi alimentari Interessano Il Comportamento
In media 30% degli alimenti nella nostra dieta quotidiana sono alimenti trasformati. Questi sono alimenti che vengono in scatola o latta di a ed hanno molti ingredienti che sono duri da pronunciare, contenenti gli amidi dell'alimento, le gomme, i preservativi ed i colorings. Molti alimenti trasformati devono essere arricchiti, aggiungendo i minerali e le vitamine inorganici per compensare la nutrizione persi nell'elaborazione dell'alimento. Qualche gente crede che gli alimenti arricchiti siano abbastanza buoni e potremo assorbire le loro sostanze nutrienti sufficientemente per trarre beneficio da loro. Ma che cosa circa l'aumento grande nel tipo diabete di II nel passato pochi anni, specialmente ora visti in bambini? Che cosa circa l'aumento nel disordine di deficit di attenzione ed i problemi del comportamento in scuole? Gli adulti ora stanno ottenendo più rapidamente i sintomi di Alzheimer di prima e stanno soffrendo dalle malattie croniche più presto nella vita.
Il primo suggerimento dico ai genitori che stanno lottando con un bambino hyperactive devono rimanere via da tutti i colorings dell'alimento, particolarmente i colorings aggiunti in spremute, cereali, spuntini e supplementi della vitamina. Questi colorings dell'alimento interessano il funzionamento del sistema nervoso. Il nostro fegato non può suddivide questi prodotti chimici ed interessano i nostri neurotrasmettitori e finalmente la nostra abilità pensante. Sta stupendo la quantità di coloring dell'alimento trovata in alimenti trasformati. Gli aumenti significativi nell'iperattività si presentano dopo avere ottenuto a 20 il magnesio. di coloring dell'alimento al giorno, che è molto di meno che l'importo ha trovato oggi in molti alimenti trasformati.
Quando gli additivi alimentari sono aggiunti agli alimenti naturali sia i problemi fisici che del comportamento possono accadere. I tre sintomi più comuni hanno trovato quando otteniamo troppi additivi alimentari siamo emicranie, ansia e stomaco upset. Gli additivi alimentari comuni alla vigilanza fuori per, al lato dei colorings dell'alimento, sono preservativi, dolcificanti artificiali e caffeina. I preservativi sono trovati in tutti gli alimenti trasformati e perfino in alcuni degli alimenti naturali quali le frutta e le verdure. È difficile da ottenere tutto l'alimento fresco a meno che lo sviluppiate voi stessi. I preservativi impediscono il deterioramento di alimento in moda da poterlo trasportare esso dal podere o dalla fabbrica ai nostri depositi della drogheria.
La FDA considerare generalmente ciascuno di questi additivi alimentari come la cassaforte, almeno in piccola quantità. Ma quando la unisce in alimenti ed allora guardando l'effetto cumulativo potenziale, dobbiamo rendersi conto che il più preservativo ed additivi alimentari che otteniamo su una base quotidiana, più nostro il fegato deve disintossicare. Ecco perchè le emicranie ed il rigonfiamento sono sintomi comuni di troppi additivi alimentari.
Fra i molti fattori che modellano le vite dei bambini, la nutrizione svolge spesso un ruolo critico. Che bambini mangiano durante i loro anni di allevamento ha un effetto grande sul senso che pensano, impari e comportisi. Molti studi hanno trovato, per esempio, che i bambini con le più alte prese degli antiossidanti, delle vitamine di B e dei minerali migliorano a scuola che quei bambini di cui le diete sono più basse in queste sostanze nutrienti. Altri studiano l'esposizione che i bambini che sono esposti a troppi prodotti chimici ambientali o i metalli pesanti nell'aria e nell'acqua hanno più difficoltà imparare e ricordarsi ed hanno disordini più nervosi del sistema.
Il programma di Feingold è un programma nutrizionale dei bambini che suggerisce una dieta basata sugli alimenti che non contengono i sapori artificiali, i preservativi ed i colorings dell'alimento. Gli studi numerosi di ricerca hanno trovato che i sintomi di disordine di iperattività di deficit di attenzione hanno migliorato fra 50 e 70% del tempo mentre i bambini hanno seguito questo programma nutrizionale.
Uno studio, pubblicato in lancet in 1985, ha indicato che 79% dei bambini hyperactive ha fatto migliorare i sintomi quando di prodotto chimico alimentare sono stati rimossi dalla loro dieta. Allora quando di prodotto chimico alimentare sono stati rintrodotti i sintomi restituiti. Lo zucchero è stato trovato per avere un effetto nocivo simile come di prodotto chimico alimentare. Negli studi controllati fatti alle facilità correttive giovanili negli anni 80, hanno trovato che il comportamento ha migliorato in 47% delle 12 facilità che hanno partecipato al programma di Feingold, che ha incluso oltre 8000 juveniles.
Molte edizioni di salute sono causate da mancanza di nutrizione bioavailable nella nostra dieta. Il nostro sistema digestivo prova ad assorbire le sostanze nutrienti dagli alimenti che mangiamo. Secondo il dichiarare dell'alimento? cotto, cotto alla griglia, microwaved, o gli additivi aggiunti, il nostro corpo possono realmente ottenere più alimenti sollecitati di consumo che sono duri affinchè il nostro fegato si metabolizzino. Ecco perchè le conservazioni nazionali dell'istituto del cancer che aumentano il numero di frutta e di verdure hanno suggerito il quotidiano per impedire il cancro e mantengono il nostro sistema immune sano. Ciò è un altro motivo che stiamo vedendo i segni più in anticipo di indigestion e di heartburn in bambini. Gli alimenti che mettiamo nel nostro corpo hanno tanti preservativi e prodotti chimici e non abbastanza nutrizione reale da essere favorevoli.
Il Dott. Jane Oelke, N.D., Ph.D. è Naturopath e medico di Homeopathy nel sud-ovest Michigan. È l'autore "delle scelte naturali per Fibromyalgia" e "delle scelte naturali per disordine di deficit di attenzione". È un altoparlante professionale su una varietà di soggetti naturali di salute e può essere raggiunta a DoctorOelke@aol.com ed a http://www.NaturalChoicesforyou.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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