Acqua e filtri da acqua: quanto conoscete?
L'acqua è una componente estremamente importante di tutto il programma importante ed utile di nutrizione. Questa dichiarazione è appena rottura della terra o approfondito e poche (se qualsiasi) mascelle cadrà alla vista di esso. È vox populi che l'acqua è essenziale alla nostra sopravvivenza come esseri viventi. La maggior parte della gente sono molto bene informati di questo fatto, ma realmente sanno perché l'acqua è così essenziale? Che cosa l'acqua fa nei nostri corpi e perché esso fa una differenza che genere di acqua beviamo? È un filtro da acqua allineare necessario e degno il relativo prezzo? Colto sopra per imparare le risposte a queste domande e per scoprire quanto conoscete (o non sappia) a tale proposito magico, liquido life-giving: acqua.
Alcuni principi fondamentali dell'acqua
Secondo chi chiedete, l'acqua compone dovunque 60% - 90% della materia del nostro corpo. Non solo è l'acqua essenziale per l'assicurazione della nostra sopravvivenza come esseri umani, è inoltre essenziale per la sopravvivenza della terra e di tutti gli organismi viventi su esso. Nel relativo più semplice, la maggior parte della forma pura, l'acqua è un residuo molecolare composto di due atomi di idrogeno e di un atomo di ossigeno. Anche se l'acqua non contiene calorie, è assolutamente essenziale per i livelli di energia di mantenimento, la temperatura corporea di regolamento, i bisogni di controllo e l'attenuazione gli organi, i tessuti e dei giunti sensibili all'interno del corpo. L'acqua è la sostanza che assicura che i nostri corpi continuino a funzionare; l'acqua inoltre assicura che funzionino efficientemente.
Una volta che l'acqua entra nel corpo, attraversa rapidamente through l'esofago nello stomaco in cui si digerisce e trasmessa alle posizioni adatte all'interno del corpo. L'acqua allora si trasforma in nel costituente principale di anima, accertando il trasferimento di tutte le altre sostanze nutrienti negli organi e nei tessuti del corpo. Dopo tutti gli organi e tessuti hanno ricevuto la loro quantità necessaria di acqua ed accompagnando le sostanze nutrienti per accertare la cellula adeguata che funziona, il corpo quindi trasmette l'acqua eccedente al sussidio nel trasferimento degli sprechi dal corpo tramite i reni, la vescica ed il retto. Essenzialmente, l'acqua è il mezzi di trasporto principale per tutte le sostanze dentro e fuori del corpo.
È necessario da sostituire continuamente l'acqua nel corpo come tal gran numero dell'acqua è espelso dal corpo ogni giorno con respirazione semplice. Mentre una persona può vivere per quattro settimane o più senza alimento, lui o lei vivrà soltanto per circa una settimana senza acqua. La quantità esatta di acqua una deve bere ogni giorno per sostituire l'acqua nel corpo dipende da un certo numero di fattori e non può essere calcolata facilmente. Tuttavia, la maggior parte dei dietisti accosentono che otto vetri (due litri) dell'acqua ogni giorno è una quantità adatta per la maggior parte della gente. Questo numero può cambiare quando il livello della persona di attività fisica ed il clima ambientale sono presi in considerazione.
Benefici di bere abbastanza acqua
Oltre al mantenimento delle funzioni corporee normali ed alla regolazione della temperatura corporea e dei livelli di energia generali, gli importi sufficienti beventi dell'acqua possono provocare alcuni salute significativa e benefici cosmetici. In primo luogo, l'acqua lungamente è stata conosciuta e riconosciuto stata come sussidio importante di dieta. Molti bisogni per alimento sono spesso bisogni indicati una direzione sbagliata per l'acqua. Una volta che il corpo satiated con l'acqua potabile necessaria, i bisogni notevolmente sono ridotti. L'acqua inoltre assicura un livello generale di salute e di forma fisica rapidamente trasferendo le tossine ed altre sostanze nocive dal corpo. L'acqua idrata naturalmente la pelle ed i capelli, pure, danti loro un'apparenza sana e d'ardore. L'acqua può anche servire da protezione naturale contro parecchi tipi di cancri.
Quando una persona è disidratata (significato non ha importi sufficienti dell'acqua nel suo sistema per accertare l'ente adeguato che funziona), i sintomi di disidratazione compaiono rapidamente. Questi sintomi includono, ma non sono limitati: affaticamento, emicranie, difficoltà che si concentrano e costipazione.
Quanto importante è acqua potabile pulita?
L'acqua è qualcosa di una sostanza interessante. È un solvente naturale; quindi, dovunque le corse di acqua, esso si dissolva e trasporti lungo altre sostanze. Per questo motivo, non ci realmente è l'acqua “pura„ disponibile nel mondo. L'acqua trasporta sempre altre sostanze, se queste sostanze sono minerali utili o agenti inquinanti biologici pericolosi e del prodotto chimico. Uno assolutamente sarebbe stupito alla quantità di agenti inquinanti che un filtro da acqua semplice rimuove da acque di rubinetto “trattate„.
Mentre la solvibilità naturale dell'acqua è una delle relative caratteristiche più importanti (dovuto utilità di questa caratteristica nel permettere che l'acqua trasporti e dissolva le sostanze nutrienti dell'alimento per uso nel corpo), può anche essere una delle relative caratteristiche più volatili e più pericolose. È certamente vitale effettuare una quantità sufficiente di acqua nel corpo, ma essere allineare favorevole ed efficace, di che l'acqua ha bisogno di essere pulito e puro come possibile. Quando l'acqua trasporta tali agenti inquinanti come il cloro o il piombo nei nostri corpi, può realmente diventare più nocivo di favorevole. Innaffi, merlettato con tali agenti inquinanti, può trasformarsi in in un agente cancer-causing o in un fornitore di danno di cervello e delle difficoltà di apprendimento.
Non possiamo tagliare semplicemente l'acqua dalla nostra dieta, malgrado la relativa inclinazione per il trasporto degli agenti inquinanti con esso; l'acqua è troppo essenziale lontano alla nostra sopravvivenza. Quindi, si trasforma in nella nostra responsabilità come individui saggi e coscienziosi di pulire quell'acqua e di conoscere che cosa contiene prima che la prendiamo nei nostri corpi. Probabilmente non riceveremo mai puro, acque pulite direttamente dal colpetto, ma un filtro da acqua domestico può rimuovere vari degli agenti inquinanti più pericolosi da quell'acqua prima che la beviamo. Un filtro da acqua può contribuire ad assicurare che riceviamo tutti benefici di non ne bere gli importi sufficienti dell'acqua e delle conseguenze avverse di salute di bere l'acqua contaminata.
Vanessa Lausch è un produttore tecnico per http://www.allaboutwater.org/, una guida in linea ad acqua potabile.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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