Come impedire ipoglicemia
L'odierna punta è sull'ipoglicemia (zucchero di anima basso).
L'ipoglicemia interessa entrambi i non-diabetici così come i diabetici. È stato considerato un segno in anticipo del diabete adulto di inizio, anche se completamente non sono convinto che questo fosse sempre allineare. Se riteniate mai debole alle ginocchia, sudate e piuttosto avete disorientato circa due ore dopo il cibo del qualche cosa di dolce, probabilmente avete avuto un episodio o due dell'ipoglicemia. È una sensibilità molto sgradevole e se il vostro zucchero di anima ottiene abbastanza basso potete entrare in difficoltà seria.
Breve sinossi di biochimica.
La maggior parte della ipoglicemia è un risultato del cibo dello zucchero di tabella (saccarosio). La biochimica umana può trattare molto bene i carboidrati complessi come la patata ed il riso. Ma non agisce in tal modo bene quando lo zucchero è “raffinato„/estratto e procedato in una molecola come saccarosio dalle fonti quale la canna da zucchero. Il saccarosio della molecola è una molecola del glucosio agganciata fino ad una molecola del fruttosio.
L'altro senso diventare ipoglicemico è di essere su una dieta bassa del carboidrato. Tuttavia, questi sintomi non sono solitamente i sintomi acuti di ipoglicemia che uno ottenga dal cibo degli zuccheri semplici. spesso manifesti come depressione cronica dal glucosio di anima insufficiente per il cervello.
Il fruttosio cortocircuiti la glicolisi.
Quando il corpo tenta di digerire il saccarosio il fruttosio cortocircuiti la via glicolitica per il glucosio. Il glucosio non è metabolizzato velocemente come sarebbe se non ci fosse fruttosio nella circolazione sanguigna. A causa di questo, il corpo percepisce più glucosio realmente presente ed espelle più insulina. Presto tutto il fruttosio sarà metabolizzato, seguito velocemente dal metabolismo del glucosio. Allora, a causa di eccessiva insulina, il glucosio di anima è abbassato più di dovrebbe essere e realmente cominciate al tatto disorientato, clammy e debole alle ginocchia.
Che cosa da fare sulla base immediata.
L'ingestione di un certo zucchero prontamente assorbibile come trovato in succo di arancia, è terapia standard per l'ipoglicemia. Ciò alzerà il vostro zucchero di anima e comincerete a ritenere più meglio. Il cibo del più saccarosio inoltre alzerà il vostro zucchero di anima ma agire in tal modo inizia soltanto l'intero ciclo ancora una volta. Meglio per non ottenere lo zucchero di anima basso/ipoglicemia in primo luogo.
Che cosa da fare per mantenere dall'ottenere ipoglicemia.
La risposta semplice è di evitare lo zucchero. So che questo è più facile detto di quanto fatto. Quando ho rinunciato la carne e la latteria che era facile e non lo ho mancato mai. Quando ho rinunciato Pepsi e la caramella quali Mike e Ikes, era molto difficile. Lo zucchero estremamente sta dedicandosi. Ho ritenuto meglio così tanto senza esso tuttavia, quello che realmente lo ha valso. Non manco il peso supplementare dal saccarosio né gli episodi dell'ipoglicemia. Inoltre, è molto più facile da mantenere la mia distanza in miglia corrente alta poiché rinuncio lo zucchero.
Una nuova cosa che non manco è la distruzione continua del mio sistema vascolare causato dallo zucchero. Lo smellitus adulto del diabete di inizio è un termine “gentile e molto confusionario„ per “la tossicità dello zucchero.„
Odierna punta di salute:
Per evitare l'ipoglicemia smetta di mangiare tutti gli zuccheri semplici.
Sia sicuro leggere con attenzione le etichette di tutti gli alimenti trasformati. Mentre intero il riso sbramato del grano è problema, prodotti raffinati come lo sciroppo del riso sbramato può causare l'ipoglicemia.
Riferimento:
Quarta edizione Lubert Styrer di biochimica
Spina sfacciata
Il MericleDiet è l'unica dieta senza zucchero 100% quel havefound di I. Inoltre, è quello unico per rendere la transizione a partire dallo zucchero facile come può essere. Per visitare il MericleDiet segua il collegamento qui sotto:
Copyright John 2005 Mericle M.D. Tutti i diritti riservati
http://www.DrMericle.com è votato a realizzare la prestazione ottimale del picco e di salute attraverso il cambiamento di stile di vita e di dieta. Il Dott. Mericle riunisce una miscela unica di formazione medica convenzionale, di 29 maratone, di 3 concorsi dell'Hawai Ironman e di molta esperienza pratica di vita reale.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
