I vantaggi di bere tisane
Tisane sono stati a lungo medicinali noti per avere vantaggi, oltre ad essere saporito bere! Alcuni dei miei preferiti sono tè tè camomilla, gelsomino tè allo zenzero e tè. Ciascuno di questi ha un sapore così come salute benefit.Chamomile tè è una tisana preferito che molti usano se hanno problemi di sonno. È naturale sedativo, antispasmodico antiinflamatory proprietà e così è anche per crampi. Grazie ad esso è calmante benefici che essa è spesso utilizzata per contribuire ad alleviare l'ansia. E 'ricco di olio essenziale e può aiutare il sistema digestivo funziona correttamente. Camomilla è molto buono anche per la pelle ed è possibile un panno bagnato nel tè e l'uso come una pelle compress.Jasmine detersivi o il tè è una combinazione di foglie di tè verde e fiori di gelsomino. Ha un profumo delizioso gelsomino flabor e con tutte le meravigliose proprietà antiossidanti del tè verde. Jasmine il tè è stato a lungo utilizzato per la sua qualità di relax e di riscaldamento ed è anche calmante per l'apparato digerente. Questo tè può anche contribuire a ridurre il colesterolo in base a recenti studi e può anche aiutare con longevity.Ginger tè è potente proprietà medicinali. E 'rinomata per essere un afrodisiaco e può contribuire a rinfrescare il fiato! È anti fungine e anti spasmodica proprietà e possono aiutare sooth da disturbi allo stomaco e neutralizzare gli acidi aiutare la digestione. Lo zenzero è anche rinomata per contribuire ad alleviare la nausea, cinetosi, vertigini, flatulenza e anche per contribuire a semplificare muscolare pain.To correttamente fare tisana, uso 1 bustina di tè per persona o, se si rendono dalle erbe secche, usare 1 cucchiaino di erbe. Aggiungere acqua bollente per la miscela di erbe e lasciate riposare per 5 minuti. Non lasciate riposare per troppo a lungo o che inizieranno a gusto amaro. Non bere troppo presto o le erbe non avrà il sapore è impartito in acqua sufficiente. Tipicamente tisane sono prese "nero", ma si potrebbe aggiungere un po 'di latte o un po' di zucchero o miele di gusto se like.Lee Dobbins è proprietario ed editore della Vitamina e Herb Guida Per assistenza e di guarigione naturale in cui è possibile trovare maggiori informazioni sui benefici delle erbe curative.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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