È il dr. arthur agatston temendo la perdita di popolarità della dieta South Beach?
Dr. Arthur agatston, il cardiologo che ha sviluppato South Beach Diet ha dichiarato in una recente intervista che la dieta non è low-carb, come tutte le etichette che. Speculando diminuire l'ondata di popolarità del low-carb diete, molti si affrettò a dire che il Dr. agatston della recente dichiarazione è rilasciata dal suo timore che la dieta non sarebbe del tutto preso da questa ondata. Il mio modo di vedere, l'affermazione è stata fatta non necessariamente come una difesa contro la caduta della popolarità, ma come una reazione contro la frequente associazione con diete low-carb, in particolare con la dieta Atkins, con cui condivide lieve somiglianza, ma di cui è fondamentalmente differente. Che cosa è che le due parti diete? I punti in comune delle diete si trovano nella restrizione di carboidrati durante l'incipiente fasi, con l'induzione di chetosi. Ma, parlando delle seguenti fasi nella dieta, a differenza del insalubre consigli di rigorosa riduzione di carboidrati e di alimenti ad alto contenuto di grassi saturi che rende Atkins, la dieta South Beach raccomanda semplice sostituzione di tutti i carboidrati complessi, quelli sani. In Infatti, la dieta South Beach raccomanda il consumo di partite di cereali integrali, riso e frutta. Inoltre, si sconsiglia vivamente tutti i grassi saturi, che raccomanda il consumo di grassi insaturi, invece, sottolineando il proprietà salutari dell'olio d'oliva e olio di pesce. Quindi, è il Dott. agatston l'affermazione che la dieta South Beach non è una low-carb dieta una risposta alla dissolvenza del low-carb mania? In realtà, con l'affermazione che "Ci sono non a basso carb. Ci sono buone carb ", il Dott. agatston reestated parte di ciò che ha dichiarato nel suo libro" South Beach Diet ", che non era né la dieta low-carb, né a basso tenore di grassi. Allora, come il Dr. agatston potrebbe avere conosciuto nel 2003, quando il libro è stato pubblicato, il drammatico calo della percentuale di low-carb dieters - dal 9% nel gennaio del 2004 al 4,6% nel mese di settembre 2004? Laura Ciocan scrive per http://www.south-beach-diet-101.com dove è possibile trovare maggiori informazioni sulla spiaggia di South Beach Diet Non esitare a utilizzare questo articolo nel tuo Newsletter o sul tuo sito web. Se si utilizza questo articolo, si prega di inserire la risorsa casella e inviare un breve messaggio per vorrei sapere dove è apparso: mailto: lauracio@gmail.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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