Smascherare la migliore fonte di proteine mito
Una cultura americana che è caratterizzato da una cronica mancanza di tempo e la necessità di raggiungere è spesso alla ricerca del "meglio" o qualcosa di altro. Le "migliori" liste tendono a migliorare l'efficienza temporale aiutano persone decisioni rapide senza fare un sacco di ricerca o di "prova ed errore". Tuttavia, come con la maggior parte delle invenzioni, non vi è una domanda potenzialmente nocivi di questi molto popolare "migliori" liste. Ci sono situazioni in cui la necessità di individuare le migliori di qualcosa offusca la vera verità, che, molto semplicemente, non esiste un unico posizionamento migliore. In altre parole, il meglio di cosa è in realtà una combinazione di molte cose. All'interno del mondo della nutrizione, non vi è probabilmente una più chiara? e pericoloso? espressione di questa verità, poi vedendo protein.The nel mondo della nutrizione non è a corto di "migliori" per i pareri delle fonti di proteine. Alcuni campi di lobby a favore di proteine del siero di latte come il migliore, mentre altri sostengono di soia. Alcuni sostengono che la carne e il pollame sono la migliore fonte di proteine, mentre altri giurano che un elemento a base di piante, come spirulina posto nella parte superiore. Ci sono così tanti pareri? ciascuno la pretesa di sostenere la migliore fonte di proteine? che i consumatori sono spesso meno informati a sinistra dopo la lettura di alcuni di loro, piuttosto che più educated.One del ragioni che la ricerca per la migliore fonte di proteine è così diffusa è critica a causa della sua importanza all'interno di una dieta sana. Tutte le funzioni corporee sono agevolati, direttamente o indirettamente, da proteine. In aggiunta a essere una fonte essenziale di energia, proteine è un componente di ogni cellula del corpo, e tra gli altri contributi di vitale importanza, aiuta nella creazione, la manutenzione e la riparazione del tessuto muscolare [i]. Inoltre, è ampiamente accettata? indipendentemente di vista in merito alla "migliore" fonte di proteine? che una fonte completa di proteine è richiesto da tutte le persone, indipendentemente atletico o mobilità. Questa fonte completa di proteine deve riflettere tutte le 20 diversi aminoacidi che compongono le proteine. Dato che il corpo può creare solo 12 di loro attraverso la propria capacità di produzione di fibre sintetiche, 8 aminoacidi? chiamati "aminoacidi essenziali" - deve essere ottenuto attraverso dieta [ii]. Questa è la confusione in cui si trova in ultima analisi, e la causa alla radice della confusione in corso. Vari gruppi sostengono che talune specifiche fonti di cibo, come il siero di latte, proteine del latte, caseinato di calcio o [1], rispettivamente, è l'unica fonte migliore di proteine. Sorprendentemente, però, un crescente corpo di ricerca che suggerisce che tutti questi punti di vista non sono corrette. Piuttosto, una varietà di fonti proteiche si sta dimostrando di essere il best.Unfortunately, accedendo a questa varietà di fonti proteiche è una sfida per molti consumatori. A meno che non sia un consumatore è molto bene nel campo della nutrizione, eventualmente, fino al punto di essere considerato un esperto, lui o lei non può fiducia, sapere se la varietà di proteine vengono consumati in ogni particolare meal.Furthermore, alcune fonti di proteine? fast food, come hamburger? possono infatti contenere una quantità desiderata di aminoacidi essenziali, ma troppo alta quantità di calorie, grassi, carboidrati, e altri elementi indesiderati farne una scelta accuratamente imprudente mangiare [iii]. L'obiettivo? uno che è stato cercato per decenni - è quindi quello di individuare una fonte di cibo, che offre ai consumatori un sano, comodo, poco costoso, appetitosi, e completa fonte di protein.Fortunately, nonostante i notevoli ritardi nel portare un degno prodotto per il consumatore mercato? ritardi dovuti alla scientificamente inutile cercare il miglior unica fonte di proteine - ci sono alcuni integratori alimentari innovativi che sono il raggiungimento di questo obiettivo. Questi prodotti offrono ai consumatori una completa del profilo di aminoacidi derivati da un mix combinato di fonti proteiche. Alcuni di questi prodotti è evoluto? anche se un numero molto limitato di essi - sono anche in grado di soddisfare il criterio di altri consumatori: la convenienza, l'accessibilità, l'appetibilità, a basso contenuto calorico e nutritivo elevato (ad esempio vitamina arricchito) content.American salute dialogo continuerà ad essere popolato con le "migliori" delle liste, e in molti modi, questi elenchi sono abbastanza tempo utile dispositivi. Tuttavia, vi sono evidenti le situazioni in cui il perseguimento del "migliore" di qualcosa che può effettivamente causare più danni che bene, quando non vi è, infatti, non "migliore" di parlare di qualcosa. Nel mondo delle proteine e la dieta, questo è evidentemente il caso: non esiste un unico migliore fonte di proteine. Solo un equilibrato mix di fonti proteiche di raggiungere l'obiettivo di trasportare il corpo della critica fabbisogno proteico. Fortunatamente, la nutrizione più esperti stanno iniziando a riconoscere questa verità scientifica, e si tratta di una tendenza verso la salute intelligenti che si prevede in continue.About ProticaFounded 2001, Protica, Inc. è una società di ricerche nutrizionali con uffici in Lafayette Hill e Conshohocken, in Pennsylvania. Protica produce capsulized alimenti, compresi Profect, un compatto, anallergico, ready-to-drink bevande contenenti proteine e carboidrati zero zero grassi. Informazioni sul Protica è disponibile all'indirizzo www.protica.com. È anche possibile conoscere Profect a www.profect.com [1]. Caseinato di calcio è stato creato attraverso il acidificazione di scremare milk.References [i] Fonte: "Le proteine nella dieta". DiscoveryHealth.com. http://health.discovery.com/encyclopedias/1931.html [ii] Fonte: "aminoacidi essenziali". http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_amino_acid [iii] Fonte: "Super-Sized Nazione: Bigger Burgers Ancora Regola". Webmd. http://my.webmd.com/content/article/98/104952.htm?action=related_linkCopyright 2004 --
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
