Il viaggiatore d'affari? S problema della dieta: mantenersi in forma, quando in fuga
Nonostante il fatto che le informazioni nutrizionali accurato può essere letta da quasi chiunque abbia una connessione Internet o di una tessera della biblioteca, il 21 ° secolo ha raccolto in cui l'ultimo rimasto fuori: uno dominato dai poveri mangiare ragione habits.The per questa carenza alimentare nazionale, non è dovuto ad una fonte unica o tipo di disinformazione nutrizione. Né si può dire che la mancanza di interesse o impegno da parte di salute consapevoli Gli americani è da biasimare. In realtà, ci sono più la salute-americani coscienti che mai prima d'ora. Il problema di cattive abitudini alimentari non è uno strategico, idealista, o tattiche uno è un dilemma.Americans logistica di tutte le età vivi, ad occupato, ritmi frenetici, che mangiare pasti nutrienti è visto come qualcosa di un lusso da godere in occasioni speciali o quando si ha raramente un paio d'ore per preparare un pasto completo. Raramente è questa un'alimentazione sana sfida più pressante, tuttavia, che per il viaggiatore business tipici [i]. source la seconda più grande per i prodotti alimentari non salutari nella vita di un viaggiatore d'affari tipica inizia presso l'aeroporto. Il vasto maggior parte di questi hub di attività viaggiatori transito offrono una selezione di piatti veloci snack o alimenti che sono di solito molto ricca di carboidrati, grassi insaturi, e caricato con calories.Yet se l'aeroporto o la stazione è la seconda fonte più grande di cattiva alimentazione, quindi quello che è il primo? Senza dubbio, è il itself.In aereo passato, le critiche mosse contro il cibo compagnia aerea era la sua assoluta mancanza di gusto e la mancanza di varietà. Eppure, come la consapevolezza globale di nutrizione? e la mancanza di nutrizione? in alcune fonti di cibo è cresciuta negli ultimi dieci anni, un disagio connesse è cresciuta negli alimenti nutrizionalmente difetti che le imprese più i viaggiatori sono sottoposti a mentre en route.Indeed, secondo uno studio americano per il peso-programma Nutricise perdita di organizzazione [ii], il pasto medio servita da compagnie aeree in tutte le classi di servizio cime 1000 calorie. Questo numero elevato per un singolo pasto è più della metà del numero totale giornaliero di calorie per "mangiatori di media". Tuttavia, questo problema va oltre il calcolo delle calorie. Quasi il 45% del 1000 + calorie in un pasto compagnia aerea venire dal grasso, che è composto da 15% in più rispetto ad alcuni esperti raccomandano come il 30% di grassi ottimale giornaliera prodotta a partire dal livello di calorie [iii]. In risposta a questa sfida, alcune compagnie aeree offrono più opzioni per mangiare i viaggiatori d'affari, compresi i pasti vegetariani e vegan che sono di solito (anche se non sempre) più basso contenuto di grassi saturi, calorie e di sodio. Tuttavia, uno studio del 2003 [iv] dal comitato di Medici per una Medicina Responsabile (PCRM) purtroppo constatato che delle 10 compagnie aeree di indagine, solo 1 dei 10 è stata osservata per fornire facilmente disponibili scelte alimentari sane. 3 delle 10 compagnie aeree ha offerto un certo grado di opzioni di mangiare sano, anche se la pianificazione prima era necessario - qualcosa che non è sempre possibile per i viaggiatori d'affari. I restanti 6 compagnie aeree intervistati sono stati criticati per la fornitura di poco o nessuno sforzo di offrire vegetariani (cioè a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, a basso contenuto calorico) in volo mangiare top options.On di questo, i viaggiatori d'affari si trovano ad affrontare l'ennesima sfida di mangiare che quelli non in aria, non sono costretti ad affrontare. Considerando che la maggior parte delle persone "sul campo" può fisicamente lasciare un ristorante o deliberatamente scegliere di acquistare gli alimenti che si conforma ad un regime alimentare salutare, quelli "in aria" sono spesso costrette ad accettare ciò che è stato. La maggior parte dei viaggiatori d'affari sono in genere poco tempo e che va dal incontri per gli aeroporti e viceversa. Pertanto, la decisione di mangiare il sodio ad alto contenuto di grassi, ad alto contenuto calorico, ad alto, e tutto pasto compagnia aerea sbilanciato è spesso migliore rispetto al alternativa di non mangiare in all.While una certa consapevolezza è strisciante nel mondo della nutrizione viaggiatore d'affari, in parte grazie al lavoro del PCRM e altri, questa consapevolezza non si sta diffondendo abbastanza rapidamente. I viaggi d'affari negli Stati Uniti e dispone di oltre 200 milioni di persone-viaggi all'anno [v] e questo significa che un pasto molto insalubri sono in attesa di un sacco di viaggiatori d'affari che, francamente, hanno bisogno di food.There più nutrienti sono stati alcuni tentativi di rispondere a questa esigenza massiccia viaggiatore d'affari, tra cui uno sforzo da parte delle compagnie aeree più svogliato di rivedere i menu. Ci sono state anche diverse "supplemento nutrizionale" opzioni, in genere nel liquido o sotto forma di bar, che hanno proposto di contribuire a colmare questo viaggiatore d'affari nutrizionale gap.Unfortunately, come lo sforzo di revisione pasto compagnia aerea, la stragrande maggioranza di questi supplementi sono inferiori di fornire un ad alto contenuto proteico, a basso contenuto calorico, a basso nutrizione carboidrati che i viaggiatori bisogno. Inoltre, la manciata di prodotti che hanno incontrato in un certo senso queste proteine, calorie, carboidrati e le esigenze sono di solito privi di nutrients.However essenziali, un piccolo numero di prodotti nutrizionalmente saggi stanno generando un feedback positivo da chi viaggia per affari, sia per il contenuto di valore nutritivo, e per i viaggiatori-friendly contenitori di liquidi che può assumere una grande quantità di borsa abuso gestore aeroportuale. Inoltre, dal momento che questi prodotti sono liquidi, possono essere facilmente ingeriti, senza bisogno di essere diluito, o misto, prese con grandi quantità di acqua o di altri fluid.Taken sia come un integratore o un pasto per proprio conto, questi intelligenti e scientificamente validati prodotti nutrizionali? che offrono una gamma completa di vitamine essenziali? aiutare i viaggiatori d'affari in buona salute in modo che si inseriscano in loro tempo occupato,-lives.About consapevole ProticaFounded nel 2001, Protica, Inc. è una società di ricerca nutrizionale con sedi a Lafayette Hill e Conshohocken, Pennsylvania. Protica produce capsulized alimenti, compresi Profect, un compatto, anallergico, ready-to-drink bevanda proteica contenente zero carboidrati e zero grassi. Informazioni su Protica sono disponibili all'indirizzo www.protica.com. Si può anche imparare Chi Profect a www.profect.com.References [i] Fonte "Consigli per una sana alimentazione Away from Home". BetterHeathUSA. [ii http://www.betterhealthusa.com/public/267.cfm] Fonte: "Healthy Eating sul Strada ". Center Business Traveler Magazine. Http://www.businesstravelerusa.com/articles.php?articleID=291 [iii] Fonte:" Fat abbassamento Tips ". Ask dal dietista. Http://www.dietitian.com/ fatlower.html [iv] Source "Medici Rate Airline Food for Healthy Options". Il Comitato Medici per la Medicina Responsabile. http://www.pcrm.org/news/health031117.html [v] Fonte: "Statistiche di viaggio e tendenze". Il Travel Industry Association of America. http://www.tia.org/Travel/traveltrends.aspCopyright 2004 - Protica ricerca - http://www.protica.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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