Vivendo con il diabete e la malattia celiaca
Vivendo con i problemi di salute multipli può complicare le cose. Come diabetico equilibrare i livelli dei carboidrati, (amidi e zuccheri) con il livello di insulina richiede il pensiero e la disciplina. Dovreste consultare sempre il vostri medico e dietista per consiglio specifico.
La gente con il diabete di tipo 1 è al rischio più grande di sviluppare la malattia celiaca. Ne consegue che dovranno controllare una dieta che controlla entrambe le circostanze. Le diete si siedono perfettamente bene insieme, ma ha bisogno della progettazione attenta.
In linea di principio le stesse regole si applicano alla vostra dieta, qualunque il problema. Come un diabetico che dovete mangiare un bene-equilibrato stia. L'un punto problematico sta controllando la vostra presa del carboidrato con le versioni glutine-libere. Potete trovare i carboidrati glutine-liberi in patate, riso, zizzania, grano saraceno, mais, miglio, sagù, tapioca, farina del cereale, soia, polenta, lino, sorgo, seme di lino, farina di grammo, cargeenan, urd, channa (farina) del cece, quinoa, maranta arundinacea, amido di grano del codice, pasta del cereale, tagliatelle pure del riso, paste glutine-libere siete disponibili, come sono le versioni glutine-libere di pane.
I principii dell'organizzazione in anticipo e della necessità di essere informato e prendere bene il controllo sono esattamente gli stessi per la malattia celiaca ed il diabete. La riservatezza si sviluppa dal conoscere che cosa potete e non potete mangiare. Invece di affrontare i termini come due insiemi delle limitazioni, unisca i bisogni di entrambi. Avere sia il diabete che malattia celiaca è sfavorevole ma è importante essere positivo e prende il controllo.
Prenda sempre un rifornimento dei carboidrati e dell'insulina glutine-liberi adatti con voi. Organizzi in anticipo e coinvolga la scuola, gli amici ed altre organizzazioni dei vostri bisogni.
L'autore di Gina Gardiner di "vive bene mangia bene con la malattia celiaca" scrive da prima esperienza della mano in essere un celiaco. Per le più informazioni vada a http://www.celiacliving.com
Gli impianti come vita professionale istruiscono il funzionamento con la gente che sviluppa le loro abilità di direzione, preparante la gente per la promozione e sostenente una volta il loro sviluppo continuo in alberino. Per più contatto gina.gardiner@ntlworld.com delle informazioni
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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