Consapevolezza e creatività: il wow di meraviglia
Sei così creative.Don 't negarlo. Se non ti consideri un tipo creativo, la verità è che si sta creando continuamente ideas.Mindfulness vi invita ad essere consapevole di questo fiume che scorre continuamente, e offre l'opportunità di scegliere di sedersi accanto a lui, invece di nuoto in esso. Guardando le idee da quel fiume calmo, si può vedere più chiaramente quelle che galleggiano verso l'alto e brillano nella consapevolezza sun.But è molto più che la mente guardando la mente. Quando siamo impegnati nel processo di creazione - sia che le parole, i numeri, la musica, l'arte, o il movimento - senza essere travolti nel concetto di cui potrebbe essere più importante, che è una forma molto pura di mindfulness.If creare consapevolezza è in azione, la piccola spinta che fa le cose in movimento è l'emozione della scoperta. In quanto esseri umani, noi siamo affascinati dalla novità, e si sono tirati dalla nostra gioia di vedere qualcosa in un nuovo light.Mindfulness ci permette di avvicinarsi al mondo di meraviglia infantile, di giocare con nuovi concetti, e di vedere le cose da una prospettiva spostato. Non si può sempre impegnarsi in nuove attività, ma attraverso la consapevolezza, si può guardare lo stesso-old-old stesso con eyes.The fresca Wow of Wonder è ciò che ci stimola ad essere creativi. Senza di essa, è probabile a scendere con la nostra cultura più diffusa malattia - inconsapevolezza. Inconsapevolezza ci induce a muoversi attraverso la vita, senza in realtà il collegamento a qualunque di essa. E 'vita su auto-pilota. E 'vivere senza meraviglia - o fun.Here' s un promemoria utile: il divertimento è buona. Noi non fare consapevolezza HARD. Non c'è nulla di fisso su di esso. Siamo rimasti molto attenti e creativi come i bambini, e indovinate un po? Abbiamo avuto molto più divertente anche allora! Le cose che affascinato come un bambino sono stati oggetti e le idee che ha attivato il vostro senso di meraviglia. Avete notato qualcosa di nuovo, e saltò proprio nel Wow delle Meraviglie. E c'erano un sacco di cose che ha suscitato la risposta che ogni singolo bug day.A voi non avevo mai visto. Un Card Trick. Qualcosa sotto un microscopio. Un nuovo strumento musicale. Una mossa di danza. Una canzone. Un animale. Una poesia. Un fatto storico. Un sapore nuovo di candy.Mindfulness è un catalizzatore per la meraviglia. Si nota qualcosa. Un'idea è scatenato. Viene fatta una distinzione. Una prospettiva turni. Vi è una pienezza in quel momento, matura con possibilità, ma appesantiti da expectations.The Wow of Wonder è ciò che ci permette di trascendere ciò che "sapere" e float in quel fiume di idee senza sprofondare sotto il peso della valutazione. Nei nostri momenti più consapevole, non c'è da meravigliarsi che ci salva da overthinking e mantiene le cose light.There 's nessun bisogno di lavorare a rendere consapevolezza una parte della tua vita. C'è già, ed è possibile scorgere in tutti i tuoi ricordi preferiti. Essere lì in questo momento, pieno di stupore, e giocare con la scoperta - si tratta di essere un creativo ! attenzione persona Pay per i vostri momenti di divertimento, e vedrete che c'è una dose massiccia di consapevolezza in là. Sei sorridendo. Siete pienamente presenti. Si sta creando idee e risposte. Ti senti alive.Becoming consapevole è semplicemente ricevendo ricollegata ad interrogarsi sul mondo e il tuo posto in esso. Cercare la Wow delle Meraviglie, e vi troverete immersi in mindfulness.Isn 't si meraviglia-ful? Maya Talisman Frost è una mente massaggiatrice a Portland, Oregon. Attraverso la sua società, Real-World Mindfulness Training, insegna divertente ed efficace gli occhi-wide-open alternative alla meditazione. Per abbonarsi al suo libero ezine settimanale, il Venerdì Mind
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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