Tre modi di journaling può stimolare la vostra creatività e il tuo business
Ho un amico che ha lottato con la sua creatività per lungo tempo. Lei è estremamente a disagio pensando a se stessa come "creativa". Abbiamo lavorato insieme su di esso, e facendo progressi. Uno degli strumenti che è veramente aiutato la sua è stata journaling.From Julia Cameron's The Way Artista di Natalie Goldberg's Writing Down the Bones a Linda Trichter Metcalf, Ph.D. Tobin e Simon, Ph.D. 's Scrivi la Mente Alive a numerosi altri pubblicazioni, journaling ha goduto di una lunga storia di creativo coltivare insieme a una serie di benefits.For altri i miei scopi, mi definisce il journaling, come qualsiasi tipo di perdere, la scrittura longhand. Qualunque pensieri entrare in la testa è metterle sulla carta. Non c'è struttura, non si forma, né preoccupazione ortografia o grammatica o addirittura legibility.Even se la scrittura non è il tuo sogno, che incorporano un regolare programma di journaling nella vostra la vita è un ottimo modo per iniziare subito la tua creatività e coltivare un flusso costante di nuove idee. Qui ci sono tre ragioni why.1. Ti aiuta a sbarazzarsi della spazzatura in testa. Tutti l'abbiamo. Junk pensieri. Tutto da autodistruttiva commenti ( "Oh, non sarò mai bravo in questo." o "Chi ti ha detto che potrebbe essere uno scrittore?") per la preoccupazione "del momento" alla nevrosi di ogni tipo per la sempre crescente , continua a fare lists.Who può essere creativo con tutto quel rumore going on? Per questo, che potrebbe anche sentire un pensiero creativo su tutto quel chiasso? Diario è un modo per calmare la mente. Scrivi tutto quello che stabilisce il trasferimento spazzatura dalla tua testa alla carta. Improvvisamente, si trova si può effettivamente pensare piuttosto che semplicemente react.The migliore parte è questa tranquilla dura a lungo dopo il diario è fatto per il giorno. E se ufficiale di frequente, quindi l'effetto è cumulative.When ho finito il journaling, trovo che mi sento tranquillo. Calma. In grado di concentrarsi. La spazzatura è scomparso, lasciando spazio ad essere creative.2. Ti dà la possibilità di provare nuove idee. Quale modo migliore per vedere se una nuova idea lavoro rispetto a provarlo sulla carta? È possibile scrivere i pro ei contro, descrivono uno scenario, il gioco "what if" giochi ( "E se la mia nuova attività è stata un successo?" "E se ho provato la nuova campagna pubblicitaria?" "What if I contattato l'editor di Money Magazine? "). E la parte migliore è che è tutto in un notebook piccolo privato che nessuno potrà mai avere a see.Try scrivere le vostre speranze, sogni, obiettivi, visioni. Gioca con loro. You possono trovare come ufficiale su di loro, una strategia per farli diventare realtà si presenta all'improvviso, proprio lì nelle pagine del vostro notebook.3. Ti aiuta a costruire un ponte per la tua musa. Questo in realtà solo dopo i calci hai fatto sufficientemente numero uno (almeno, questo è il modo in cui funziona per me). Sembra solo dopo ho ricevuto la maggior parte della spazzatura fuori dalla mia testa che le Muse a volte scivola fuori a giocare un bit.How sai la musa è venuto a trovarti? Che lampeggia quando brillante idea in testa. Esso non può accadere quando si è nel diario, ma quando si è la doccia, a piedi, di guida o qualcos'altro. Questa è la musa parlando you.It 's importante ricordare muse hanno voce tranquilla. Essi possono essere facilmente soffocata dal battibecco incessante delle chiacchiere altri rumorosi succedendo nella tua testa. Una volta che è possibile ottenere quelle altre voci di tacere, si può iniziare per ascoltare ti preoccupare la muse.Don 'se questo non avviene immediatamente. Ci sono state settimane e anche mesi, quando scrivo, ma niente di spazzatura verso il basso. Ma poi, un giorno, che grande idea appare sulla carta o nella mia testa come I'm walking mio dogs.And quando succede, so tutto il tempo che ho trascorso journaling per nulla ha pagato Esercizi off.Creativity - ufficiale più ideasI piacerebbe se hai fatto un patto con te stesso alla rivista regolarmente per un mese. Se questo è troppo di un impegno per voi, provate come una creatività exercise.Write stabilisce la sua sfida al vertice di un pezzo di carta. Forse è il modo di incrementare il business o promuovere i tuoi prodotti più o una nuova campagna di PR. Ora basta iniziare a scrivere su it.Don 't pensare, scrivere semplicemente. Riempire qualche pagina di meditare su questa sfida particolare. Non è né il tipo - scrivono longhand. Se si allontanarsi da esso, provare a dando una gomitata a te back.Write per almeno 20 minuti. In assenza di risposta si presenta in quel tempo, non troppo appeso su di esso. Riprovare il giorno dopo o qualche giorno di fila. A volte ci vuole solo un po 'a jar le cose sciolto. E ricordate, le grandi idee hanno la tendenza a pop-up nei luoghi più inaspettati, non solo quando stai facendo qualcosa di "creativo". Michele Pariza Wacek è l'autore di "Idee Got? Libera la tua creatività e Make Money More. "Lei offre due liberi e-zines che gli abbonati aiutare combinare la loro creatività con hard-marketing incisiva e principi copywriting per diventare più successo ad attrarre nuovi clienti, vendita
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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