Usi le affermazioni e le visualizzazioni per essere un allievo migliore
Se siete un allievo di università o un allievo dell'università che è studiante ed affrontante i exams, già sapete che trarrete beneficio dall'imparare le tecniche più meglio studianti e migliorerete la nota-presa dei metodi. Che cosa non potete conoscere è che una parte importante di essere un buon principiante deve ritenere molto sicura circa la vostra abilità imparante.
Perchè è importante avere buona riservatezza nella nostra capacità di imparare?
Quando non avete una buona riservatezza nella vostra abilità imparante, vi avvicinerete alle situazioni ed ai exams imparanti in un dichiarare di nervosismo e di ansia. Una mancanza di riservatezza nella vostra abilità imparante realmente interferirà con voi capacità di studiare efficacemente ed interferirà con la vostra capacità di ricordarsi di che cosa avete imparato.
Essere completamente sicuro e felice circa la vostra abilità imparante diminuirà la vostra ansia. La riservatezza in lei migliorerà il vostro perfomance imparante e migliorerà la vostra memoria di che cosa avete studiato.
Come potete dire a se o non difettiate della riservatezza in lei come principiante?
Se difettate della riservatezza circa la vostra abilità imparante, probabilmente già la conoscete perché diventate molto tesi e nervosi circa i exams dei rivestimenti.
Quando siete in una situazione imparante, attenzione di paga alle specie dei pensieri che passano frequentemente con la vostra mente. Che messaggi sono voi che dite voi stessi? Spenda parecchi giorni che diventare coscienti del senso che comunicate con lei internamente. Annoti i pensieri che attraversano la vostra mente in moda da poterli rivederli voi.
Sono le vostre dichiarazione circa lei principalmente positivo o principalmente negativo? I vostri pensieri riflettono la riservatezza nelle vostre proprie abilità? O state urlando costantemente lei per i vostri errori ed imperfezioni? Iete denominandosi stupido, pigro, o infruttuoso?
Se le vostre dichiarazione a lei circa la vostra abilità imparante sono principalmente negative, potete pensare che urlare lei rendano voi la prova più dura e migliorino le vostre prestazioni. Realmente, questo colloquio negativo di auto aumenterà la vostra ansia ed interferirà con la vostra capacità di imparare efficacemente.
Occorra un certo tempo guardare i bambini molto in giovane età imparare. Durante gli anni primissimi di vita, gli esseri umani imparano una quantità di informazioni enorme ad un tasso molto più rapido che impareranno mai ancora. Quando i bambini molto in giovane età imparano, fanno così in un atteggiamento di gioia e di esplorazione. Non si criticano per essere principianti difettosi.
Proprio mentre gli adulti, noi fanno nostro imparare migliore in un atmosfera di divertimento e di esplorazione. Impariamo più meglio quando pensiamo che imparante sia il divertimento. Non impariamo pure quando ci diciamo che siamo stupido.
Se il vostro parere negativo di lei è tenuta voi indietro, come andate circa cambiarlo? Due tecniche molto efficaci che possono aiutarle a cambiare la vostra auto-immagine sono affermazioni e visualizzazione.
Invece di focalizzazione sulle vostre valutazioni di se stesso negative correnti, fuoco preferibilmente sul genere di persona che vorreste essere. Che qualità personali desiderate avere?
Annoti una descrizione di come vorreste essere e di come vorreste percepirsi. Scriva alcune frasi semplici che esprimono le vostre qualità volute come qualcosa che abbiate ora.
Spenda il tempo vi che genera le immagini che imparate facilmente e lasci le sensibilità del materiale di riempimento di riservatezza voi in su. Rivisiti frequentemente queste immagini positive. Vedasi riuscire a vostri exams e ritenga le sensazioni che riterreste come ottenete un contrassegno molto buon.
Usando le visualizzazioni e le affermazioni può andare correttamente un senso lungo migliorare la vostra riservatezza nella vostra capacità di imparare e quando siete più sicuri circa la vostra abilità imparante, realmente imparerete più meglio.
Circa l'autore:
Questo articolo è scritto da Royane Real, autore della guida rapida del?Your a migliorare la vostra abilità imparante? Se siete un allievo che desidera migliorare i vostri risultati imparanti, trasferisca oggi questo rapporto dal sistema centrale verso i satelliti speciale a http://www.royanereal.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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