Intervalli per il caffè - Generano Lo Sforzo?
L'abitudine americana di presa della rottura durante le ore lavorative. Così gli intervalli per il caffè hanno cominciato nell'inizio del 20esimo secolo. Alla conclusione del diciannovesimo secolo, il posto di lavoro americano era un posto terribile per una rottura.
Ma mentre il secolo ha girato, la riforma sociale stava guadagnando il vapore. Le aziende e le fabbriche hanno installato i lunchrooms interni e gli intervalli per il caffè si sono transformati in in parte della riforma.
In 1952, il termine "intervallo per il caffè" è stato coniato da una campagna di annuncio Vaschetta-Americana dell'ufficio del caffè che ha letto, "si dà Caffè-Si rompe -- ed ottiene che cosa il caffè dà voi."
Molta gente prende un intervallo per il caffè al lavoro, credente che questo faciliti il loro sforzo. La ricerca sta essendo in conflitto sugli effetti di caffeina; alcuni studi suggeriscono che può peggiorare lo sforzo di innesco e di ansia, mentre altre esposizione esso amplificano la riservatezza e la vigilanza.
Recentemente, tuttavia, uno studio fatto dalla st Claire e Peter Rogers di Lindsay degli psicologi dell'università de Bristol nel Regno Unito suggerisce quello che prende gli intervalli per il caffè mentre il funzionamento può realmente trattenere la capacità degli impiegati di fare i loro lavori e di insidiare il lavoro di squadra invece di amplificazione esso.
Così questo solleva il problema: gli intervalli per il caffè americani classici danneggiano più di aiutano?
Lo studio ha trovato che la caffeina è particolarmente inutile agli uomini e può interrompere le loro emozioni ed impedire la loro capacità di effettuare determinate mansioni.
Ciò ultimo rapporto, liberato dal Consiglio economico e sociale dei Regno Unito di ricerca, inoltre suggerisce che la caffeina rende la gente meno cooperativa quando funziona nelle squadre.
"i nostri risultati di ricerca suggeriscono che l'intervallo per il caffè ordinario o del tè potrebbe fallire nelle situazioni di affari, specialmente dove gli uomini sono interessati," dice la st Claire. "lontano dalla riduzione dello sforzo, potrebbe realmente rendere le cose più difettose."
I ricercatori hanno cominciato il loro lavoro dopo che sentissero una storia durante l'officina di sforzo. Un uomo ha descritto come lui e un gruppo dei colleghe sono andato su un viaggio di affari al unito Dichiarano.
Nel Regno Unito, il caffè non è prontamente disponibile nel posto di lavoro. Tuttavia, in unito Dichiara, caffè era liberamente disponibile e la squadra ha bevuto indulgente. Presto, hanno notato che il loro sforzo livella era aumentato.
Hanno ritenuto che la caffeina supplementare aveva interrotto la loro coesione della squadra ed aveva interessato il loro lavoro di abilità insieme.
La squadra dall'università de Bristol ha verificato gli effetti della caffeina su 32 bevitori del caffè. Gli oggetti erano che sarebbero dati una di tre bevande; la a caffeinated il caffè che aumenterebbe le loro prestazioni, a caffeinated il caffè che renderebbe loro il tatto sollecitato, o il caffè decaffeinato.
Ciò, tuttavia, non era completamente allineare. La metà delle bevande ha contenuto il magnesio 200 di caffeina e l'altra metà non ne ha contenuto. I soggetti allora sono stati chiesti di effettuare due mansioni stressanti.
I risultati delle mansioni? Gli uomini hanno fatto significativamente più difettoso delle donne nel fare fronte alla caffeina dal caffè. Quelli che si erano detti a che il loro caffè contenga la caffeina d'aumento abbia più alte frequenze cardiache e mostri più sforzo, particolarmente durante l'operazione parlare pubblico.
La caffeina, tuttavia, non ha interessato gli uomini quando è venuto alle mansioni matematiche. Quando i soggetti hanno effettuato "un'operazione di sopravvivenza del deserto" in squadre, prendere gli intervalli per il caffè ha ridotto lo sforzo, particolarmente negli uomini, ma il caffè bevente ha sembrato ridurre il lavoro di squadra.
Così quando viene agli intervalli per il caffè, può essere consigliabile congedare una punta se state circa per parlare ad un cliente importante o la testa in una riunione della squadra dove sapete là molto bickering circa gli ultimi programmi di progetto.
E mentre il caffè e la caffeina sono stati indicati per essere estremamente favorevoli in altre zone della vostra salute fisica, forse dovrebbero essere riservati per prima e dopo lavoro o sulle fine settimane.
Ã"â© Il Copyright Randy Wilson, Tutti i diritti riservati.
Randy ha più articoli su caffè quale caffè colombiano, sono i enemas del caffè la cosa reale?e caffè dell'arabica.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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