Sei dipendenti di rabbia?
Michael è stato portato in una casa dove la rabbia è stata utilizzata per il controllo. I suoi genitori hanno utilizzato le loro rabbia per tentare di controllare l'altro così come i loro figli. A volte la rabbia e la violenza scoppiati in Michael e la sua fratelli sarebbe male fisicamente. Michael sapeva mai quando uno dei suoi genitori avrebbero improvvisamente diventato esasperato, in modo che la minaccia è sempre stata there.Michael è stato il primo di quattro figli ed è stato spesso incaricato di prendere cura dei suoi fratelli. Egli ha spesso su suoi fratelli la sua rabbia e la paura di essere maltrattati dai genitori. Mentre una parte di Michael non ha voluto essere come i suoi genitori, questo è tutto ciò che un adulto knew.As, Michael le lotte con i suoi frequenti rabbia a sua moglie ei suoi figli. Sua moglie ha minacciato di lasciarlo se non avere un aiuto, che è quello che lo ha portato a consultare con me. "Michael, la rabbia è spesso utilizzato per coprire un altro, più sensazione dolorosa. Che cosa ne pensi si copre con la vostra rabbia? "Ho chiesto." Non lo so. Ho appena ottenere così frustrato e poi viene fuori la rabbia "." Che cosa ti senti come un bambino, oltre a paura, quando i tuoi genitori erano arrabbiati e violenta con voi? "" Penso che mi sono sentito molto solo "." Devi avere sentito molto solo e uncared e indifesi anche su ciò che è stato succedendo "." Sì, mi sono sentita così inerme! Ho odiato sensazione così solo e indifeso. Si è così spaventoso. Non ho potuto attendere per ottenere in modo più non mi sento così impotente. "" Che cos'è che fa scattare indifesi sensazione ora? "" Humm? Immagino che quando mia moglie e figli non fanno quello che vogliono loro di fare o quello che penso si debba fare "." Quindi, invece di sentire e di accettare la tua impotenza nei loro confronti, che è la realtà, ma è una difficile sensazione di sentire, di evitare che la vecchia sensazione di impotenza, cercando di controllare con la vostra rabbia, proprio come i tuoi genitori hanno. È quello giusto? "" Immagino di sì. Immagino che io cerco di controllo, piuttosto che sentono inermi. Ma perché dovrei sentire indifesi? Si tratta di una terribile sensazione. "Michael, quando si erano un bambino, si sono indifesi brutalità sui vostri genitori, e si erano anche più indifesi te in molti modi. È potrebbe non solo lasciare andare e vivere con qualcun altro. Potreste non a piedi, senza ulteriore punizione. Tuttavia, oggi, mentre vi sono ancora deboli rispetto ad altre, non sei più te stesso indifesi. È possibile a piedi dalla una situazione che non si sente bene, o si può parlare per lei. È anche possibile esplorare le difficoltà con la vostra famiglia. Lei non ha nessuna di queste opzioni, come un bambino. Ma a meno che non si accetta più la tua impotenza altri, si tenta di controllo, e la rabbia è il modo in cui hai imparato a farlo. Anger è il controllo automatico, addictive risposta di protezione contro la sensazione di impotenza che i vecchi. Si continuerà ad essere arrabbiati fino a quando non si accetta la tua impotenza rispetto ad altri - più di quello che decidono di fare e chi sceglie di essere ". impotenza rispetto ad altri è una sensazione molto difficile da accettare. Per molte persone, ci si sente come una vita o sensazione di morte, perché come i bambini che sono stati completamente inermi e, se nessuno ci è venuto morire. Alcuni di noi pianto e gridato e nessuno è venuto e ci siamo sentiti più indifesi vivono o muoiono. Mentre oggi impotenza rispetto ad altri non è di solito una esperienza di vita o di morte, il senso, il nostro bambino può terrore. La maggior parte delle persone farebbero qualsiasi cosa per evitare la sensazione di impotenza, anche se non siamo più indifesi oltre noi stessi. Eppure, fino a quando accettiamo la nostra impotenza rispetto ad altri, cercheremo di controllo, e la rabbia è un grande modo molte persone hanno imparato a cercare di control.It Michael ha avuto tempo per imparare a prendersi cura di se stesso - come ad abbracciare accettare il suo aiuto e sentimenti, piuttosto che ignorarle o coprirli con rabbia. Come ha imparato a prendere cura di se stesso e i suoi stessi sentimenti e bisogni, è diventato più accettare di altri sentimenti e necessità. Come risultato di accettare se stesso e gli altri, e di imparare a sentire e gestire il suo doloroso sentimento, la sua necessità di controllare gli altri progressivamente diminished.In corso di lavorare con me, Michael Learned per accedere a un fonte personale di guida spirituale che lo aiutino a non sentirsi così solo e per conoscere le modalità di cura di sé. Michael ha rilevato che, quando è stato collegato con la sua guida spirituale, è stato molto meno probabile di agire in collera. Ha scoperto che poteva gestire la sua difficile sentimenti di solitudine e di impotenza molto più facilmente quando si sentiva l'amore e il sostegno della Spirit.About Il AuthorMargaret Paolo, Ph.D. è il best-seller autore e co-autore di otto libri, tra cui "Do I Have To Give Me Up To Be Loved By You?" E 'il co-creatore della potente Inner Bonding processo di guarigione. Per saperne di Inner Bonding ora! Visita il suo sito web GRATIS per un interno
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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