Dicono adios alla paura del rifiuto!
Ti capita mai di avere una sensazione di disagio nel tuo stomaco quando si hanno di avvicinarsi a qualcuno? In situazioni come questa fa andare la mente vuota? Questo non è insolito. Questa sensazione è spesso la paura di rejection.When ti senti paura le emozioni prendono il sopravvento, si sente teso e la vostra capacità di pensare logicamente svanisce in sottili air.And è per questo che si può parlare di chiudere gli amici, senza una cura nel mondo, ma non si sa mai cosa dire quando si incontrare nuove persone. emozioni, vale a dire la tua nuvola thinking.What è la risposta a questa sfida? Hai bisogno di prendere in carico la paura del rifiuto: 1. Immaginate la scenario.Run caso peggiore attraverso nella vostra mente. Come farete a gestire il rifiuto, se non succede? nostre paure spesso assumere una vita propria. Tuttavia, quando ci si può fermare per un attimo e di pianificare in anticipo, qualunque accade di solito non è così male dopo all.Once si accetta questo si si sentirà più rilassato e maggiormente in grado di occuparsi di ciò che fa happen.2. Decidere che cosa rifiuto meansWhen reagire emotivamente al rifiuto di solito siamo in grado di elaborare alcune ragioni terribile perché la gente ci respinge, come come: La gente piace mei sono un failureI non sono degni della loro approvalI non sono buone con peopleThese pensieri limitanti sono solo peggiorare le cose per voi. E la cosa strana è che solo voi potete scegliere ciò che il rifiuto mezzi per you.Meaning è una scelta perché non scegliere più che abilita significati? Come ad esempio: ho bisogno di cambiare il mio approachI può ottenere una migliore, imparando uno wayHe migliore è avere una brutta giornata ed è troppo occupato per talkDecide cosa rifiuto significa in realtà prima che accada, e vi sentirete molto meglio di te stesso se non happen.Like dico sempre ... sapendo cosa dire, non è solo una questione di ciò che le parole per parlare, che è solo la punta del iceberg, il novanta per cento della soluzione dipende da voi presa in carico del vostro states.When emotivo e mentale si esegue questa operazione si sarà in grado di parlare con chiunque si incontra con la stessa facilità si parla di chiudere friends.One punto finale ... sono queste tecniche progettato per essere utilizzato una sola volta? No! Tali strategie saranno nel tempo diventano parte di chi siete e come si vive. Come tutte le abilità più utilizzate e meglio si get.Aim per migliorare un po 'ciascuno e di tutti i giorni e vi farà grandi progressi nelle prossime settimane e mesi. Fintanto che ne fanno una al giorno habit.Doing un po 'tanto in tanto e aspetta un rapido progresso è come l'esercizio una volta al mese e aspetta di essere sottile e fit.Aim per costante, miglioramento graduale e si cresce ancora più velocemente di quanto vi aspettiate! About The Murphy AuthorPeter è un esperto di prestazioni di picco. Recentemente ha prodotto molto popolare libero Relazione: 10 semplici passaggi per Sviluppare comunicazione fiducia. Iscriviti adesso, perché è disponibile per un tempo limitato solo a: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htmpeter1510 @ hotmail.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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